素炒四喜(素食者专篇)怎么做好吃
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主食材:土豆1个,胡萝卜1根,黄瓜半根,豌豆50克。
配料:盐3-5克,葱半根,红辣椒(小米辣)2个,油适量,素肉酱20克,花椒6-8颗。
步骤1:土豆、胡萝卜、黄瓜,削皮切丁,豌豆开水煮一下,待用。
步骤2:葱,辣椒,切断,待用。
步骤3:热锅,倒油,转小火,加入花椒,煸香,取出花椒。
步骤4:先倒入土豆、胡萝卜(不易熟的蔬菜,需要先煸炒,胡萝卜过油后才可以起到对视力有益的作用。)并且加入葱。
步骤5:土豆和胡萝卜炒到已经开始炒软,加入素肉酱,继续翻炒1-2分钟即可。
步骤6:最后倒入煮熟的豌豆和小米辣,继续翻炒,注意火候,别糊锅,闻到有微微的辣味儿出来,加入盐,再翻炒1-2分钟就可以出锅了。
步骤7:忘记拍照了,只能来张集体照了哈哈
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