凉拌构树叶怎么做好吃

主食材：构树叶200克，蒜瓣4个。

配料：食盐3克，红糖3克，热炒仙露10毫升，白醋10毫升，芝麻油10毫升。

步骤1:

刚刚发芽的构树叶摘下来清洗干净控去水分，准备蒜瓣备用

步骤2:

将锅中放入清水烧开以后，将构树叶加入。

步骤3:

煮大约5分钟，将构树叶煮熟。

步骤4:

捞出构树叶冲下凉水，挤干水分后放入盘子中。

步骤5:

蒜瓣去皮切碎放入盘子中，加入食盐、红糖、白醋、芝麻油、热炒仙露充分拌匀即可食用。