补钙补蛋白质的豆腐饼怎么做好吃

主食材：豆腐1块，西兰花适量，胡萝卜适量，鸡蛋50克，面粉适量，鳕鱼粉适量。

配料：花生酱适量。

步骤1:

西兰花、胡萝卜焯水切碎，豆腐压碎

步骤2:

加入蔬菜碎、鸡蛋、一勺面粉、鳕鱼粉，搅拌均匀

步骤3:

锅中放油，放入小饼，煎至两面金黄即可

步骤4:

撒上花生酱即可开吃