![喝大骨汤到底能不能补钙呢？]( "喝大骨汤到底能不能补钙呢？")
- 喝大骨头汤可以补钙吗?喝大骨汤不能补钙，经常听人说多喝大骨头汤能够补钙，其实这个说法并不科学，钙是很难通过烹调的方式从骨头里面溶解出来，虽然骨髓里面有一定的钙，但是含钙的数量并不高。而且骨髓里面的胆固醇非常高，经过长时间炖煮的骨头汤嘌呤也特别高，对于痛风的人是非常...
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![菠菜粉条拌黄豆，补铁补钙又下饭哦怎么做好吃]( "菠菜粉条拌黄豆，补铁补钙又下饭哦怎么做好吃")
- 主食材：黄豆1把，粉条20克，菠菜300克。配料：盐2克，五香粉2克，鸡精少许，生抽10克，白糖2克，米醋5克，格林诺尔有机亚麻籽油5克。步骤1:分别把泡软的黄豆，粉条和菠菜一起开水焯熟步骤2:将黄豆，菠菜，粉条一起控水后盛入盆中步骤3:加入盐，五香粉，鸡精步骤4:生抽，白糖，米醋调味步骤5:最后，加入格林...
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![宝宝补钙早餐饼：胡萝卜紫菜蛋奶饼怎么做好吃]( "宝宝补钙早餐饼：胡萝卜紫菜蛋奶饼怎么做好吃")
- 主食材：面粉100克，胡萝卜半根，鸡蛋1个，紫菜适量。配料：牛奶一盒，盐适量，胡椒粉少许。步骤1:准备好所有食材。步骤2:面粉中加入胡萝卜丝，鸡蛋，剪碎的紫菜，盐，胡椒粉。步骤3:加入牛奶搅拌成面糊。步骤4:锅中加入有机亚麻籽油。步骤5:舀入面糊摊成小饼。步骤6:两面煎至金黄饼熟即可。...
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![如何给儿童补钙]( "如何给儿童补钙")
- 怎么给儿童补钙钙是儿童成长不可缺少的微量元素，如果孩子缺钙的话会身体出现长不高的现象，如果孩子缺钙比较严重的话，就需要适当的补充钙剂，平时在饮食上也要多注意让孩子多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类，鱼虾等，这里面都含有丰富的钙质，能够满足孩子生长需求。如果使用钙...
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![菠菜粉条拌黄豆，补铁补钙又下饭哦的做法]( "菠菜粉条拌黄豆，补铁补钙又下饭哦的做法")
- 主食材：黄豆1把，粉条20克，菠菜300克。配料：盐2克，五香粉2克，鸡精少许，生抽10克，白糖2克，米醋5克，格林诺尔有机亚麻籽油5克。步骤1:分别把泡软的黄豆，粉条和菠菜一起开水焯熟步骤2:将黄豆，菠菜，粉条一起控水后盛入盆中步骤3:加入盐，五香粉，鸡精步骤4:生抽，白糖，米醋调味步骤5:最后，加入格林...
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![燕麦片配什么最营养，搭配牛奶补钙功效翻倍]( "燕麦片配什么最营养，搭配牛奶补钙功效翻倍")
- 燕麦和什么搭配有营养麦片的营养价值非常的丰富，在搭配牛奶的时候确实能够起到很好的补钙的效果，在搭配牛奶之后，能够有着充分的蛋白，物质，维生素物质以及抗氧化的物质和香味融合在一起，能够达到很好的效果，在平时可以搭配牛奶进行冲泡，整体的营养价值也特别的高。奈何燕麦是最美...
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![补钙吃什么]( "补钙吃什么")
- 补钙吃什么的答案是：芝麻酱；牛奶；虾皮；乳酪等1、补钙冠军：芝麻酱不说不知道，很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值;芝麻酱中含钙量比蔬...
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![七个月宝宝一天补钙多少毫克]( "七个月宝宝一天补钙多少毫克")
- 1、七个月宝宝一天补钙400～600毫克，由于母乳，牛乳中富含钙，如果宝宝没有明显缺钙的症状，一般不需要额外补充钙剂，只需要补充维生素A、D。2、维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。3、中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500...
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![骨折的人，千万别靠喝骨头汤补钙]( "骨折的人，千万别靠喝骨头汤补钙")
- 骨折喝骨头汤有用吗对于骨折的人群来说，经常会说喝骨头汤稳固起到很好的促进恢复的目的，同时还能够达到补钙的效果，其实在骨折的人群来说不能单独靠骨头汤达到补钙的效果，一般来说要合理安排自己的饮食方式，并且选择正确的治疗方法才能够缓解。1、受伤1~2个星期的患者饮食还是...
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![春天强骨补钙吃什么好]( "春天强骨补钙吃什么好")
- 趁着春天多补钙强骨补钙吃什么在春天的时候可以适当的补充钙物质，在补钙的时候可以选择一些食物，比如牛奶，鸡蛋，海带，虾皮，豆制品等营养价值都特别的丰富，对于补充钙物质的东西效果还是非常不错的，在平时也可以适当进行运动或者多晒晒太阳。牛奶里面含有的钙量是非常丰富的，同时还...
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![孕期什么阶段更需要补钙]( "孕期什么阶段更需要补钙")
- 2022支付宝蚂蚁新村8月19日的题目已经更新了，今天的题目为：孕期什么阶段更需要补钙？正确答案是什么？前期还是中后期呢？很多小伙伴可能还不太清楚。下面小编就为大家带来了正确答案分享，希望能帮助到你。【蚂蚁新村答案汇总】。蚂蚁新村8月19日答案最新2022：孕期什么阶段更需要补...
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![宝宝补钙后食欲减退 怎么样正确的补钙]( "宝宝补钙后食欲减退 怎么样正确的补钙")
- 宝宝补钙后食欲减退正确的补钙方式是在宝宝吃完饭以后给他服用钙片或者是钙溶液，如果总是在孩子空腹的时候给他补钙，非常容易让孩子出现恶心呕吐的现象，导致胃口下降，在孩子小的时候，肠胃功能都比较娇嫩。安全补钙肠胃吸收不好，会有可能导致孩子的肠胃出现状况。孩子吃完饭以后...
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![12岁补钙多少合适]( "12岁补钙多少合适")
- 成长中的孩子11-18岁每天钙元素的正常需要量是1000mg，通常有的人认为食补就可以了，而实际上在我们的正常饮食中是达不到这个标准的，而且我们吃的食物中还有许多是以排钙为主的食物，这些食物的代表就是各种高蛋白的食物和各种零食甜食和油炸食品以及各种饮料。当我们大量的吃...
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![宝宝补钙的方法都有哪些]( "宝宝补钙的方法都有哪些")
- 儿童补钙有哪些方法宝宝补钙的方法可以通过饮食调节，让孩子多吃一些含钙高的食品，也可以通过钙制剂补充，平时也可以带宝宝多出去晒太阳，合成维生素D也是很好的补钙方法，具体要使用什么方法要看孩子实际上缺钙的程度。如果孩子只是轻微的缺钙症状不是特别严重，家长可以通过饮食...
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![补钙虾皮粉怎么做好吃]( "补钙虾皮粉怎么做好吃")
- 主食材：虾米。配料：无。步骤1:抓一把虾洗净。步骤2:取纱布，吸干水分。步骤3:锅热后，倒入锅中，翻炒至焦黄。步骤4:放入搅打机，打成虾末即可。...
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![补钙又美白的饮食秘诀]( "补钙又美白的饮食秘诀")
- 吃什么补钙美白最好钙元素是人体必须要的营养元素之一，通常情况下孩子们在生长发育阶段出现缺钙，可能会导致长不高，甚至于会出现其他的问题，而成年人在生活中一旦缺钙之后会出现骨质疏松，全身无力，因此我们在现实生活中可以适当的通过饮食来达到补钙的功效。一般人们在补钙的时...
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![如何补钙可以事半功倍怎么做好吃]( "如何补钙可以事半功倍怎么做好吃")
- 主食材：黑芝麻30克，山药200克，香蕉1根，奇亚籽粉20克。配料：水400毫升。步骤1:准备食材：山药洗净去皮切成小块，香蕉切成小段步骤2:破壁机里放入山药和黑芝麻步骤3:倒入奇亚籽粉和冻香蕉步骤4:倒入400ml水步骤5:破壁机选择米糊或是辅食功能，差不多20分钟就可以搞定步骤6:最后可以撒...
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![补钙第一的虾丸豆腐汤怎么做好吃]( "补钙第一的虾丸豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：虾泥200克，小白菜3棵，豆腐半块。配料：十三香1/3勺，白胡椒粉半勺，盐少许。步骤1:白菜洗净步骤2:白菜豆腐切块步骤3:锅中加水煮开步骤4:放入虾丸步骤5:加入十三香步骤6:撇去浮沫步骤7:加盐步骤8:加白胡椒粉步骤9:最后放入小白菜煮开即可步骤10:盛入碗中...
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![不缺钙的孩子能补钙吗]( "不缺钙的孩子能补钙吗")
- 如果孩子在不缺钙的话，无需额外补钙的。因为补充过多的钙，肠道中的钙会随大便排出，不但是一个浪费，而且，还会导致孩子体内铁以及锌的吸收出现障碍，从而诱发贫血的出现。钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。补钙，对婴幼儿的成长非常重要。医学界把...
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![补钙钙片吃多长时间]( "补钙钙片吃多长时间")
- 补钙最好还是从饮食中补充，毕竟要想补钙的效果好，单纯的补钙或者吃钙片是不行的，因为钙要想吸收利用率更好，需要充足的骨胶原蛋白，需要维生素C，维生素K，维生素D，锌等等营养素的配合，钙可以补，但是注意量的补充，可以补充200mg的钙，其余的争取用食物进行补充，因为不同的食物中的营养素不...
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![婴儿补钙吃什么好]( "婴儿补钙吃什么好")
- 婴儿一般在出现缺钙时会有不同的症状产生，经常的吵闹，一点也不安静，入睡比较的晚，睡着时也是经常的来回摆动身体，一点也不安静，即使天气不是很热，也容易出汗；头发呈黄色稀疏，枕头明显；因此家长要时刻关注宝宝的情况，缺钙时要及时补充。补钙颗粒最好在两餐之间服用，这样钙可以更好的吸...
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![孕期怎么补钙]( "孕期怎么补钙")
- 孕妇应该怎么补钙孕妇在怀孕期间，为了胎儿以及自身的健康，对于钙元素的需求量是特别大的。所以大部分孕期孕妇在整个怀孕期间，都需要适当的补充钙元素，并且孕妇需要注意随着月份的增加，钙元素的需求量也在大幅度的增加。而孕妇在补钙的时候，可以通过食补，晒太阳，补充钙片等等方式...
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![种植过程草莓需要补钙吗]( "种植过程草莓需要补钙吗")
- 种植过程草莓需要补钙。草莓是需钙量较大作物，在草莓生长过程中对钙的需求仅次于钾、氮，是草莓所必需的第三大元素，膨果期的草莓对钙的吸收量仅次于钾。在草莓种植施肥过程中，往往忽视了钙肥的补充，缺钙会导致多种生理性病害的发生，果实缺钙还容易造成灰霉病的大发生，尤其是大棚...
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![如何正确的给龟补钙合适呢]( "如何正确的给龟补钙合适呢")
- 简要回答一般人工饲养的乌龟当中，可能或多或少有一点点缺钙的情况。而我们需要做的就是定期的给乌龟补钙，目前给乌龟补钙的方式有很多。对于小伙伴们来说，可以直接购买专用的给乌龟补钙的用品，一般在宠物店当中就可以购买。01不过对于小伙伴们来说，他们在购买的时候，往往有点不...
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![老年人补钙吃什么]( "老年人补钙吃什么")
- 老年人吃什么补钙好老年人缺钙是非常普遍的现象，随着年龄的增长，身体里面的钙元素流失的特别严重，除了适当补充钙剂之外，也需要在饮食中多吃一些含钙高的食物，比如瘦肉，虾，鱼，海苔，豆制品，豆腐，豆浆，牛奶等，这些食物都是很好的钙质来源，有很多蔬菜含钙量也是特别高的，比如小白菜芥兰，老年...
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