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孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃

主食材:猪大骨若干,豆角适量,土豆1个,胡萝卜1根。

配料:姜片若干,料酒适量,八角3个,桂皮1块,生抽适量,酱油适量,老抽适量,盐适量,蒜瓣若干。

步骤1:
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豆角洗净掰成段儿,土豆,胡萝卜切块儿。

步骤2:
孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃 第2张

猪大骨冷水下锅,放姜片,倒入料酒去腥,煮出血沫和杂质,焯过水的猪大骨用冷水反复冲几次,冲去浮沫和杂质。

步骤3:
孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃 第3张

猪大骨移入高压锅,加入适量清水进行压制,压好的大骨捞出备用,高压锅中的汤不要浪费,留着后面用。

步骤4:
孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃 第4张

锅中放油,放入八角,桂皮炸香。

步骤5:
孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃 第5张

倒入豆角和大骨翻炒。

步骤6:
孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃 第6张

之后加入生抽,酱油,老抽调味上色。

步骤7:
孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃 第7张

倒入没过食材的高压锅中的大骨汤。

步骤8:
孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃 第8张

再加适量盐,大火煮开。

步骤9:
孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃 第9张

转小火盖盖先炖十分钟左右。

步骤10:
孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃 第10张

之后倒入土豆胡萝卜块儿,继续盖盖小火炖制。

步骤11:
孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃 第11张

炖至豆角软烂,土豆用筷子能轻松扎透就可以了,大火收汁,再拍几瓣蒜进去增味儿。

步骤12:
孩子做梦都馋它,菜肉一锅出,好吃下饭还怎么做好吃 第12张

一锅有肉又有菜,营养丰富美味的豆角炖大骨就完成了。

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