冬瓜藜麦粥怎么做好吃
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主食材:牛肉,包菜,冬瓜,大米,藜麦。
配料:无。
步骤1:藜麦浸泡1小时。
步骤2:冬瓜去皮去切片。
步骤3:冬瓜包菜,焯水5分钟。
步骤4:冬瓜切丁,包菜切碎。
步骤5:牛肉冷水下锅。
步骤6:大火煮开,撇去浮沫。
步骤7:牛肉切小丁。
步骤8:大米藜麦,加清水熬粥。
步骤9:加入牛肉丁,煮10分钟。
步骤10:倒入冬瓜丁,煮5分钟。
步骤11:加入包菜,煮2分钟即可。
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