![冬瓜这样做，开胃又下饭的做法]( "冬瓜这样做，开胃又下饭的做法")
- 主食材：冬瓜2斤，虾皮1把。配料：胡麻油适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，蒜泥适量。步骤1:准备所需食材步骤2:冬瓜去皮去籽和瓤，切薄片步骤3:锅烧热倒入胡麻油，放入蒜泥步骤4:放入淘冼并沥水的虾皮炒香步骤5:放入适量料酒去腥步骤6:倒入冬瓜翻炒几下步骤7:盖上锅盖焖煮一会步骤8:放...
- 15581
![如何做鱼卷冬瓜青菜汤好喝？]( "如何做鱼卷冬瓜青菜汤好喝？")
- 鱼卷冬瓜青菜汤是一道福州当地很多人都爱喝的汤品。那么如何做这道鱼卷冬瓜青菜汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料鱼卷、冬瓜、青菜，盐巴，味精，清水。操作方法01首先我们要准备好适量的冬瓜，鱼卷和青菜，如下图所示。关于冬瓜的选择，小...
- 30435
![黑皮冬瓜怎么种植]( "黑皮冬瓜怎么种植")
- 1、播种育苗选择排灌方便、土壤肥沃的地块，每亩施入腐熟的农家肥1000-1500公斤，耙碎耙平后和土壤混合均匀，再做畦。播种前首先将种子浸泡在40度温水浸泡4小时，再用低浓度的高锰酸钾溶液消毒3分钟，将种子捞出后，用干净的白布包好后，当然有合适温度环境下进行催芽，当种子开始露白是...
- 26561
![红烧冬瓜的做法]( "红烧冬瓜的做法")
- 起锅烧油放入蒜炒出香味后，放入冬瓜煎至微黄，再依次放入食盐、生抽、老抽、白糖和适量水盖锅大火烧开，转中火煮至冬瓜熟透，最后撒上葱花和鸡精，一份美味的红烧冬瓜就完成了。准备食材：冬瓜、食盐、鸡精、蒜、生抽、老抽、白糖、小葱、植物油。1、冬瓜洗净去皮去瓢，切成块后每块...
- 18266
![冬瓜的热量多少]( "冬瓜的热量多少")
- 冬瓜的热量为11大卡/100克可食用部分。冬瓜的热量并不高，而且营养成分也很丰富，其含有碳水化合物2.6克、蛋白质0.4克、脂肪0.2克、纤维素0.7克、维生素A12微克、维生素C18毫克、胡萝卜素80毫克、钾78毫克。这些很多都是人体所必需的有益物质，减肥期间可以多吃。冬瓜是葫芦科...
- 20648
![怎样做美味的冬瓜海鲜菇白果汤？]( "怎样做美味的冬瓜海鲜菇白果汤？")
- 白果又叫银杏果，食用银杏果具有通畅血管，改善大脑功能，延缓衰老的作用，不过一次食用量不能太大，一定要煮熟才能吃，将白果，海鲜菇，冬瓜放在一起熬汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的海鲜菇冬瓜白果汤？希望能够帮助到大家？工具/材料冬瓜适量，海鲜菇适量，白果适量，盐适量，...
- 17811
![白菜炖冬瓜的做法]( "白菜炖冬瓜的做法")
- 冬瓜怎么炖做好吃:食材：小白菜100克、冬瓜150克、葱花适量、盐少许、鸡精少许白菜炖冬瓜的做法：1、小白菜洗净掰成段，冬瓜去皮切块；2、锅中倒入适量水，大火烧开，把小白菜、冬瓜放进去，转小火炖10分钟左右；3、调入盐1克、鸡精1克拌匀，盛出，撒上葱花即可。小贴士：冬瓜含维生素C较多，且...
- 8459
![冬瓜怎么凉拌吃]( "冬瓜怎么凉拌吃")
- 冬瓜怎么凉拌吃食材：冬瓜200克、油适量、盐1茶匙、小米辣5克调味料：白糖1茶匙、蒜3瓣、小葱1根、香油1茶匙、红油1茶匙、生抽1茶匙凉拌冬瓜做法1、冬瓜洗净去皮切丝，蒜切末，小米辣切圈，小葱切葱花；2、锅中倒适量清水，水烧开之后，倒入冬瓜煮熟，捞出晾凉；3、锅中倒入适量油，油温烧至5...
- 15088
![海带与冬瓜能一起吃吗？]( "海带与冬瓜能一起吃吗？")
- 海带与冬瓜能一起吃吗？冬瓜和海带可以一起吃。冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素；海带中主要含有不饱和脂肪酸、多糖类食物纤维、甘露醇、褐藻酸、维生素A以及钙、磷、钾、碘等物质，这两种食物成分不相克，可...
- 22866
![冬瓜炒蔬菜粒的做法]( "冬瓜炒蔬菜粒的做法")
- 主食材：冬瓜小半块，蔬菜粒1包。配料：葱1根，蚝油适量，盐适量，水适量。步骤1:小半块冬瓜切片，一包速冻蔬菜粒。步骤2:蔬菜粒用水焯熟，焯熟后捞出沥水备用。步骤3:锅中放油，放入葱段炒香后，再放入冬瓜片翻炒（冬瓜怕后期炒不熟，可以前期也焯一下水，但不要焯的时间太长）。步骤4:之后再倒入蔬...
- 5667
![如何做香菇冬瓜瘦肉汤好喝？]( "如何做香菇冬瓜瘦肉汤好喝？")
- 香菇冬瓜瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做这道香菇冬瓜瘦肉汤才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料冬瓜、香菇、瘦肉、盐巴、围味精、地瓜粉、香葱操作方法01首先将冬瓜去皮切成块，如下图所示。02接着把切好的冬瓜倒入高压锅，...
- 14017
![冬瓜羊肉蘑菇汤的做法]( "冬瓜羊肉蘑菇汤的做法")
- 主食材：冬瓜适量，蘑菇适量。配料：羊肉适量，葱姜少许，桂皮一个，盐少许，鸡精少许，香菜少许。步骤1:准备羊肉片步骤2:鲜蘑洗净步骤3:冬瓜去皮切片步骤4:砂锅放入清水，加入葱姜，桂皮。步骤5:煮开放入冬瓜步骤6:加入蘑菇步骤7:加入羊肉片煮熟，添加少许盐鸡精。步骤8:撒上少许香菜末步骤9:...
- 12255
![冬瓜丸子汤怎么做好吃]( "冬瓜丸子汤怎么做好吃")
- 主食材：冬瓜400克，香菜5克，猪肉馅100克。配料：蛋清1个，白胡椒粉2克，生抽5克，盐2克，淀粉30克。步骤1:冬瓜去皮去瓤切块，香菜切末备用步骤2:容器中加入猪肉馅，倒入鸡蛋清，白胡椒粉，生抽，盐，淀粉，搅拌均匀步骤3:用勺子汆成肉丸步骤4:锅中加水，大火煮沸，倒入冬瓜，加入生抽，盐步骤5:放进肉丸，中火...
- 33476
![冬瓜咸肉汤的做法]( "冬瓜咸肉汤的做法")
- 主食材：冬瓜700克，咸肉150克，青椒50克。配料：鸡精适量。步骤1:把冬瓜去皮切成厚块步骤2:起油锅倒入一点点食用步骤3:加入冬瓜翻炒一下步骤4:再加入咸肉同炒步骤5:加入适量的清水，开大火煮步骤6:煮两分钟之后转小火慢炖步骤7:炖的冬瓜能用筷子快速插入，然后撒入适量的青椒碎，加入...
- 8593
![为什么冬瓜煮熟后会苦]( "为什么冬瓜煮熟后会苦")
- 正常的冬瓜是不会发苦的，一旦发苦，就证明冬瓜里的葫芦素增加。一般情况下这种葫芦素的产生会因为以下两种情况：1、冬瓜与一些其他植物杂交种植；2、冬瓜的自我保护作用，在天气炎热气温高的情况下，就会散发葫芦素变苦，避免被人们吃掉。冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳...
- 8385
![怎样做美味的冬瓜木耳肉片汤？]( "怎样做美味的冬瓜木耳肉片汤？")
- 冬瓜中含有较多的蛋白质，而且富含丙醇二酸成分，而这种物质可以抑制糖类物质转化为脂肪，所以有减肥的效果，木耳的营养价值也非常高，常吃木耳可以益气补血，将冬瓜，木耳和里脊肉，这样做成汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜木耳肉片汤？希望能够帮助到大家。工具/...
- 33102
![怎样做美味的冬瓜炒肉末？]( "怎样做美味的冬瓜炒肉末？")
- 冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，特别是夏天，多吃一些冬瓜，可以润肺生津，化痰止咳，利尿消肿，将冬瓜和五花肉末这样炒一下，既好看又美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜炒肉末？希望能够帮助到大家。工具/材料冬瓜适量，红椒适量，五花肉适量，小葱适量，盐适量，鸡精适量，五香粉，料...
- 22900
![冬瓜蛤子汤怎么做好吃]( "冬瓜蛤子汤怎么做好吃")
- 主食材：冬瓜1片，蛤子1斤，香菜少许。配料：盐适量，鸡精适量，十三香适量。步骤1:冬瓜去皮步骤2:切薄片步骤3:蛤子用流水冲一下步骤4:香菜切段备用步骤5:锅中水烧开，放冬瓜片。步骤6:放蛤子步骤7:加十三香和盐步骤8:煮至冬瓜变透明，加鸡精和香菜出锅。...
- 18354
![怎样做美味的冬瓜炖排骨？]( "怎样做美味的冬瓜炖排骨？")
- 冬瓜的营养价值非常高，不仅可以美容养颜，而且可以消肿利水，排骨的营养价值也非常高，含有多种蛋白质和维生素，用冬瓜和排骨放在一起炖一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜炖排骨？希望能够帮助到大家。工具/材料排骨适量，冬瓜适量，干香菇适量，枸杞子适量，红枣适...
- 13115
![冬瓜产地]( "冬瓜产地")
- 冬瓜的产地主要在我国的广西、广东、海南、山东、江苏、四川、河南、福建等省。冬瓜适宜生长在温暖的环境中，环境温度需要控制在30℃左右。冬瓜有一定的耐寒性，但不能长期在低温环境下生长，所以冬季需要做好保暖措施，避免影响植株正常生长发育。冬瓜在花凋谢后30-35天即可采...
- 32631
![四季豆和冬瓜能一起吃吗]( "四季豆和冬瓜能一起吃吗")
- 四季豆和冬瓜能一起吃，两者是常见的食材，营养丰富，不冲突，但是一定要煮熟了才能吃，否则会引起中毒。四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇，且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇。同时，四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担。...
- 19913
![咖喱辣冬瓜怎么做好吃]( "咖喱辣冬瓜怎么做好吃")
- 主食材：冬瓜300克。配料：咖喱适量，辣椒酱适量，盐适量。步骤1:冬瓜去皮去瓤步骤2:切成滚刀块步骤3:咖喱入锅，加少许水步骤4:冬瓜入锅炒步骤5:加适量水，盖上锅盖烧一会儿步骤6:辣椒酱炒步骤7:加盐炒，炒均匀关火，盛出享用...
- 16059
![冬瓜切开后怎么保存]( "冬瓜切开后怎么保存")
- 1、包上保鲜膜冷藏：切开的冬瓜切面放置就了就会腐烂，可以把冬瓜的切面用保鲜膜包好，用手摸紧贴满，便可保持3-5天不烂。再吃的时候最好把切面上的一小层切下扔掉。2、淘米水浸泡：将冬瓜去籽去皮后，切成手掌大的块，再把每一块横、竖各切三刀，底部不要切断，用淘米水浸泡24小时，再换成...
- 26900
![冬瓜煲汤要不要去皮]( "冬瓜煲汤要不要去皮")
- 1、冬瓜和骨头一起煲汤，通常不用去皮，煲骨头汤的时间很久，冬瓜容易软烂，带皮煲汤才不会碎，这样煲的汤会更好喝。若是冬瓜和肉一起煲汤，需要去皮，口感会更好。2、用冬瓜皮煎汤饮用，有很好的清热解毒和利尿消肿的功效，而且还没有任何的副作用。有水肿的孕妇可以适当喝些冬瓜汤，对消除...
- 23487
![咖喱辣冬瓜的做法]( "咖喱辣冬瓜的做法")
- 主食材：冬瓜300克。配料：咖喱适量，辣椒酱适量，盐适量。步骤1:冬瓜去皮去瓤步骤2:切成滚刀块步骤3:咖喱入锅，加少许水步骤4:冬瓜入锅炒步骤5:加适量水，盖上锅盖烧一会儿步骤6:辣椒酱炒步骤7:加盐炒，炒均匀关火，盛出享用...
- 32254
秒懂百科馆
