省油版干煸四季豆怎么做好吃
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主食材:四季豆500克。
配料:蒜末2瓣,姜丝2片,绵白糖1匙,料酒适量,花椒8粒,酱油1匙,盐少许,味精少许。
步骤1:四季豆择好洗净切断…码放在空气炸锅里200℃8分钟(中间需要晃动使其受热均匀)
步骤2:个人喜欢比较煎香的味道…所以时间比较长
步骤3:蒜末姜丝备
步骤4:加热底油加入捏碎的花椒粒…
步骤5:花椒出香味后加入姜丝煸炒
步骤6:加入半熟的四季豆文火翻炒
步骤7:加入料酒…酱油…白糖…继续翻炒…
步骤8:待四季豆变软出香味儿后加入少许盐,味精调味…加入蒜末翻炒出锅…
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