低脂低卡的做法
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主食材:黄瓜一根,西葫芦一根,胡萝卜一根,鸡蛋两个,培根两根,芝士两片。
配料:食盐一勺,胡椒粉一勺。
步骤1:黄瓜,西葫芦,胡萝卜切成薄片。
步骤2:切好的食材依次排起来。
步骤3:卷成圆柱形放入烤盘。
步骤4:鸡蛋加盐和胡椒粉搅打均匀。
步骤5:把蛋液淋入烤盘中。
步骤6:烤箱200度,烤30分钟左右。
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主食材:黄瓜一根,西葫芦一根,胡萝卜一根,鸡蛋两个,培根两根,芝士两片。
配料:食盐一勺,胡椒粉一勺。
步骤1:黄瓜,西葫芦,胡萝卜切成薄片。
步骤2:切好的食材依次排起来。
步骤3:卷成圆柱形放入烤盘。
步骤4:鸡蛋加盐和胡椒粉搅打均匀。
步骤5:把蛋液淋入烤盘中。
步骤6:烤箱200度,烤30分钟左右。