地三鲜怎么做？

工具/材料

长茄子2根

土豆1个

绿尖椒2个

生抽，葱姜蒜，盐巴，白糖，水淀粉适量

操作方法

01

青椒对半剖开，切片。茄子去蒂，滚刀切块。

02

土豆切厚片，下冷水泡，去除多余淀粉，洗净控干。

03

热锅起油，烧至七成熟，下茄子，炸至焦黄收边，然后滤干油分。

04

土豆下锅，炸至两面金黄捞出，滤干油分。

05

取一个碗，倒入生抽，盐巴，白砂糖。

06

热锅起油，下入葱姜爆香，将茄子和土豆倒入。

07

然后加入调料汁翻炒入味。等香味出来后，加蒜末翻炒。

08

倒入水淀粉勾个芡，不断翻炒至汁水兜勺即可出锅盛盘。

特别提示

1、茄子和土豆一定要进油锅炸过。
2、茄子之所以不去皮是因为，去皮之后，在炸制的过程中，水份会比较容易蒸发掉，会导致缩水严重。
3、炸茄子的油温一定要高，这样茄子表面才会焦糊，不至于吃太多油。
4、茄子和土豆都经过炸制，在烧制的过程中尽量减少翻炒。
5、加蒜蓉是保证整道菜品能有浓郁的蒜香。