低脂低卡！北非蛋可丽饼，不用烤箱！怎么做好吃

主食材：全麦饼一张，鸡蛋一个，洋葱半个，香肠一个，玉米粒适量。

配料：芝士适量，番茄酱适量。

步骤1:

洋葱番茄炒软

步骤2:

放入其他配菜炒均匀

步骤3:

加入番茄酱翻炒均匀

步骤4:

全麦饼铺上配菜，打入鸡蛋

步骤5:

饼边折起来

步骤6:

放上芝士烤制融化