糯叽叽弹牙の山药饼，低卡低脂又养生怎么做好吃

主食材：山药500克，木薯粉200克，豆沙100克。

配料：白砂糖10克，黑芝麻适量，水100克。

步骤1:

准备食材：山药事先洗净去皮蒸熟，豆沙，木薯粉、白砂糖

步骤2:

在料理盆里放入10g白砂糖

步骤3:

放入提前蒸熟的山药段

步骤4:

将山药段碾成泥和糖混合

步骤5:

放入200g木薯粉

步骤6:

搅拌均匀

步骤7:

山药水分比较少，加入木薯粉之后需要加入一些水，差不多100g左右

步骤8:

揉成面团

步骤9:

取30g的粉团

步骤10:

揉成小碗状之后放入豆沙

步骤11:

揉搓成圆之后，放在烤盘上

步骤12:

轻轻压扁

步骤13:

刷上一些水之后，撒上一些黑芝麻

步骤14:

180°C烤制20分钟即可

步骤15:

白白胖胖的很健康，“甘汁园双碳白砂糖 健康无硫更安心”