我减脂期最喜欢吃的鸡胸肉蔬菜沙拉，绝对的做法

主食材：鸡胸肉1块，海盐黑胡椒适量，橄榄油少许，圣女果适量，生菜少许，黄瓜1根，牛油果1个，熟鸡蛋1个。

配料：番茄酱少许，蛋黄酱少许。

步骤1:

鸡胸肉切开，断筋，用海盐黑胡椒和橄榄油腌制10分钟

步骤2:

平底锅倒入花生油，放入腌制好的鸡胸肉煎至两面均匀上色

步骤3:

能用筷子轻易扎透即熟，稍微放凉备用

步骤4:

圣女果切开备用

步骤5:

黄瓜切块备用

步骤6:

熟鸡蛋切片备用

步骤7:

牛油果切片备用

步骤8:

一起盛入碗里

步骤9:

挤上番茄酱和蛋黄酱即可食用