![面包沙拉船怎么做好吃]( "面包沙拉船怎么做好吃")
- 主食材：高粉200克，酵母2克，白糖30克，蛋清40克，牛奶65克，酸奶50克，黄油20克，食盐2克。配料：杂蔬80克，香肠50克，甜芥末酱适量。步骤1:准备好面包食材步骤2:将面包食材中除去黄油和食盐以外的材料全部放到揉面桶中，启动厨师机，将面揉到扩展阶段步骤3:加入黄油和食盐，继续揉面，揉到完全阶段...
- 8238
![青食沙拉怎么做好吃]( "青食沙拉怎么做好吃")
- 主食材：红薯1个，牛油果1个。配料：青萝卜片适量，雪梨片适量，凤尾虾仁适量，奶油生菜适量，盐适量，黄芥末酱适量。步骤1:将食材洗净备好，步骤2:红薯烤箱烤熟，步骤3:水中加盐烧开，将萝卜片、凤尾虾仁淖水，步骤4:奶油生菜淖一下捞出，步骤5:食材全部放凉开水里备用，步骤6:红薯泥将牛油果丁包裹...
- 25478
![果蔬沙拉怎么做好吃]( "果蔬沙拉怎么做好吃")
- 主食材：生菜适量，红心火龙果半个。配料：千岛酱适量，迈康美番茄番茄动力。步骤1:把生菜洗净，沥干，切丝备用步骤2:红心火龙果去皮切块，倒入生菜中。步骤3:淋上适量千岛酱或沙拉酱即可食用步骤4:减肥，当是不能喝可乐，但是可以喝迈康美的番茄动力...
- 19979
![金枪鱼蔬果沙拉的做法]( "金枪鱼蔬果沙拉的做法")
- 主食材：金枪鱼1盒，蔬果适量。配料：盐适量，橄榄油少许，胡椒粉少许，五香粉少许，罗勒少许。步骤1:土豆切小丁炒至焦黄熟透，加盐和胡椒粉调味。步骤2:金枪鱼加柠檬汁和胡椒粉调味。步骤3:然后放入甜椒、西红柿、黄瓜丁，加盐和橄榄油拌匀。步骤4:然后将炒好的土豆丁倒入碗中。步骤5:再...
- 8270
![土豆沙拉怎么做好吃]( "土豆沙拉怎么做好吃")
- 主食材：土豆500克。配料：洋葱50克，胡萝卜50克，黄瓜50克，火腿100克，盐少许，沙拉酱1勺。步骤1:首先，把买回来的土豆洗干净去皮，切成厚片，这样方便短时间蒸熟，把切好的土豆放入蒸锅内蒸30分钟，打开锅盖用筷子捅捅熟透即可，土豆用量可以根据土豆大小和几个人享用来定步骤2:趁蒸土豆的时候，...
- 15876
![金枪鱼沙拉的做法]( "金枪鱼沙拉的做法")
- 主食材：金枪鱼1盒，鸡蛋2个，蔬果适量，菲达奶酪80克。配料：盐适量，糖少许，胡椒粉少许。步骤1:芦笋清洗干净，削去尾部的老皮，斜切段，然后烧开半锅水，水开将芦笋下锅，点点油，一丁点的盐，焯烫1分钟捞出，过冷开水。过水会更加脆爽，不过也可以。步骤2:取一个大盆，将金枪鱼和油浸菲达芝士放到盆中，...
- 27970
![梨汁蔬菜沙拉怎么做好吃]( "梨汁蔬菜沙拉怎么做好吃")
- 主食材：胡萝卜一根，黄瓜一跟，鸡蛋一个，雪梨一个。配料：香醋，香油，白糖，花椒油，红椒，青椒。步骤1:黄瓜洗净切丝，加适量的盐和白糖腌制步骤2:胡萝卜洗净切丝，加适量的盐和白糖腌制步骤3:青红椒各半个切丝，如果你吃不惯生的青红椒可以烫一下步骤4:雪梨去皮，一半切丝后加白糖腌制一会，另一半...
- 23088
![超级零油沙拉杯的做法]( "超级零油沙拉杯的做法")
- 主食材：胡萝卜50克，黄瓜50克，三色藜麦20克，小番茄50克。配料：cucu油醋汁50毫升。步骤1:准备食材：胡萝卜和黄瓜洗净切丝，三色藜麦事先煮熟，小番茄洗净步骤2:锅内倒入适量的清水步骤3:先将清水煮开步骤4:倒入切好的胡萝卜丝进行汆烫步骤5:倒入黄瓜丝进行汆烫，之后全部捞出步骤6:在杯...
- 8601
![凤尾虾牛油果沙拉怎么做好吃]( "凤尾虾牛油果沙拉怎么做好吃")
- 主食材：牛油果3个，黄瓜100克，洋葱100克，虾200克，鸡蛋2个。配料：橄榄油3茶匙，寿司醋1大勺，黑胡椒半茶匙，食盐2克。步骤1:选择较成熟的牛油果，不成熟的果肉较硬，口感不好步骤2:鸡蛋煮熟，凤尾虾在开水中焯熟，备用步骤3:牛油果去皮切成小块，黄瓜、洋葱（白皮）切成细丁备用步骤4:准备好主要调味...
- 20749
![超快手低卡牛油果沙拉怎么做好吃]( "超快手低卡牛油果沙拉怎么做好吃")
- 主食材：牛油果1颗。配料：罗生菜1颗，苦菊1颗，紫甘蓝适量，油醋汁3勺。步骤1:准备好所有的蔬菜，都是低卡高纤维的食材。洗完记得甩干！步骤2:罗生菜大块撕开步骤3:苦菊只取叶子，杆不要。步骤4:紫甘蓝的小妙招就是用刮刀刮！这样做出来的紫甘蓝沙拉口感更好！步骤5:刨出的紫甘蓝特别的细滑...
- 12183
![鸡蛋蔬菜沙拉怎么做好吃]( "鸡蛋蔬菜沙拉怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋2个，生菜一小棵，红薯小半个，圣女果10个。配料：洋葱末1大勺醋4大勺糖4小勺香油或者橄榄油1大勺芥末2小勺盐2小勺。步骤1:鸡蛋入锅，加入冷水，没过鸡蛋，大火煮开，水沸腾后，静置12分钟。步骤2:红薯洗干净，切成薄片。步骤3:红薯片入煎锅，小火煎到变色变软，捞出，控油。步骤4:生菜...
- 21155
![圣诞树西蓝花沙拉怎么做好吃]( "圣诞树西蓝花沙拉怎么做好吃")
- 主食材：西蓝花1颗，玉米半个，胡萝卜半个，土豆1个，圣女果1个。配料：千岛酱3勺，耗油1勺，植物油5滴，盐分少少。步骤1:根据所需食材提前备好步骤2:将西蓝花切小朵步骤3:胡萝卜切小粒步骤4:玉米掰粒步骤5:水开后，放胡萝卜粒和玉米粒，煮熟捞起步骤6:在放西蓝花，放点植物油和盐步骤7:煮熟后捞...
- 23206
![美味西餐-土豆沙拉怎么做好吃]( "美味西餐-土豆沙拉怎么做好吃")
- 主食材：土豆200克，胡萝卜80克，洋葱30克，火腿60克，黄瓜50克。配料：黄油10克，盐1克，黑胡椒碎适量。步骤1:土豆去皮切丁上锅蒸熟，一捻就碎那样步骤2:出锅趁热用勺碾成7成碎还有部分颗粒步骤3:火腿、胡萝卜、洋葱切丁，黄瓜只留绿皮切成碎步骤4:鸡蛋煮熟拔凉切成丁步骤5:煎锅放黄油使其...
- 5664
![厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉，简单美的做法]( "厨房小能手用剩余食材做鸡蛋沙拉，简单美的做法")
- 主食材：青笋片适量，青椒碎适量，熟鸡蛋2个，洋葱适量。配料：青橄榄3个，酸黄瓜2个，蔬菜蛋黄酱2勺，大藏芥末沙拉酱1勺，辣根酱1勺。步骤1:洋葱改刀切成丝步骤2:鸡蛋切成片步骤3:加上青笋片和青椒碎。步骤4:青橄榄压成泥，加上酸黄瓜切碎。步骤5:配上辣根酱、大藏芥末沙拉酱和蔬菜蛋黄酱，把...
- 14812
![《地下城堡3：魂之诗》鱼肉沙拉配方一览]( "《地下城堡3：魂之诗》鱼肉沙拉配方一览")
- 地下城堡3魂之诗游戏中很多玩家还不清楚，鱼肉沙拉的制作方法是什么。接下来就让小编给大家带来《地下城堡3：魂之诗》鱼肉沙拉配方一览，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧。鱼肉沙拉配方：2鱼+乳酪。效果：对首领造成的伤害+3%。持续时间：20分钟。【制作方法】1.在游戏中进入烹饪界面...
- 10508
![洋葱猪扒拼青瓜沙拉怎么做好吃]( "洋葱猪扒拼青瓜沙拉怎么做好吃")
- 主食材：猪扒8块。配料：青瓜半条，西红柿1个，洋葱半个，黑胡椒粉少量，生粉1勺，生抽1勺，排骨酱1勺，胡椒面少量。步骤1:猪扒买回来洗干净沥干水，两面用刀拍打均衡步骤2:配料切好备用步骤3:热锅加油将猪扒煎至两面金黄步骤4:两面将至图片色即可步骤5:猪扒煎好放锅边沥干油，沥出的油用来炒...
- 23060
![鳄梨鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃]( "鳄梨鸡蛋土豆沙拉怎么做好吃")
- 主食材：牛油果1只，鸡蛋2个，土豆70克。配料：沙拉酱10克。步骤1:土豆切块放在蒸架上放到锅里蒸，下面放鸡蛋。开大火，水开了之后两分钟后拿出鸡蛋用冷水冲10秒钟（这样比较好剥壳哦~），土豆继续在锅里蒸步骤2:牛油果对半切开，挑走中间的核步骤3:像切芒果一样切十字，然后用刀挑出牛油果肉...
- 18981
![格琳诺尔鲜虾芒果沙拉怎么做好吃]( "格琳诺尔鲜虾芒果沙拉怎么做好吃")
- 主食材：虾15只，芒果半个，绿豆芽100克，圆生菜2片。配料：红椒1/4个，料酒少许，生抽1小勺，鱼露1小勺，糖1小勺，格琳诺尔亚麻籽油1大勺，柠檬汁10克，白芝麻少许。步骤1:准备材料。芒果切块步骤2:鲜虾去壳去虾线，洗净后倒入少许料酒抓匀，腌制5分钟去腥步骤3:锅烧热倒入少量食用油，将虾煎至两面变...
- 5543
![夏季必不可少的低脂减肥餐～沙拉的做法]( "夏季必不可少的低脂减肥餐～沙拉的做法")
- 主食材：cucu油醋汁适量，鸡蛋1个，虾6个。配料：生菜2片，苦菊1小把，水萝卜2个。步骤1:首先根据个人喜好选择给各种蔬菜和肉类，肉类最好选择蛋、虾和鸡肉。步骤2:将蔬菜洗净后改刀，我今天用了生菜、苦菊和小水萝卜。生菜切丝，水萝卜切片和苦菊一起放入沙拉碗中步骤3:鸡蛋煮熟去壳，然后...
- 10776
![五彩藜麦沙拉，沙拉热着吃对身体更好怎么做好吃]( "五彩藜麦沙拉，沙拉热着吃对身体更好怎么做好吃")
- 主食材：杏鲍菇100克，三色藜麦20克，冷冻蔬菜100克。配料：葡萄籽油10毫升，六月鲜10克轻盐特级原汁酱油10毫升。步骤1:准备食材：杏鲍菇洗净切丁、冷冻蔬菜（青豆粒、玉米粒和胡萝卜丁）、三色藜麦事先煮熟备用步骤2:锅内倒入10ml葡萄籽油步骤3:先放入杏鲍菇进行煸炒步骤4:倒入冷冻蔬菜...
- 22254
![日式沙拉汁盖饭怎么做好吃]( "日式沙拉汁盖饭怎么做好吃")
- 主食材：猪肉120克，包菜30克，洋葱30克，胡萝卜40克，秋葵10克。配料：油8克，料酒15克，蚝油8克，蒜6克，生抽8克，高汤25克，日式沙拉汁1袋淀粉15克，盐2克。步骤1:肉切片，加入料酒、日式沙拉汁腌片刻。步骤2:入锅前加入淀粉抓匀。步骤3:锅里倒入油，放入肉片滑炒，加入蒜粒增香。步骤4:捞出肉，留底油，...
- 6790
![螺旋面沙拉怎么做好吃]( "螺旋面沙拉怎么做好吃")
- 主食材：螺旋面2把，生菜2把，鹌鹑蛋5个，小西红柿5个。配料：酱油2匙，低聚糖2匙，橄榄油2匙，胡椒若干，蒜末半匙，切碎的洋葱1勺。步骤1:将洋白菜洗净准备，将小西红柿切成两半步骤2:螺旋面加入少许盐，在开水里煮10分钟左右步骤3:在碗里放入酱汁材料混合制成酱汁步骤4:在碗里放入螺旋面，洋白菜...
- 30092
![吞拿鱼沙拉怎么做好吃]( "吞拿鱼沙拉怎么做好吃")
- 主食材：沙拉菜，秋葵，彩椒，小柿子，吞拿鱼。配料：沙拉酱。步骤1:准备好沙拉菜，再放入彩椒，秋葵，小柿子。步骤2:再放入吞拿鱼。步骤3:最后准备小碗，挤上沙拉酱即可。...
- 29046
![沙拉意面怎么做好吃]( "沙拉意面怎么做好吃")
- 主食材：意面160克，金枪鱼罐头l盒，鸡蛋2个，奶略2汤匙。配料：蔬菜水果适量，胡椒粉少许，柠檬少许，腰果一把，罗勒叶6片，橄榄油少许。步骤1:备好拌面的食材。步骤2:金枪鱼放到大碗中，加点柠檬汁和胡椒粉去腥。煮熟的面过凉水，倒入碗中。甜椒、黄瓜、西红柿、苹果切丁也放在碗中。加点盐和...
- 18247
![油醋汁蔬菜水果沙拉的做法]( "油醋汁蔬菜水果沙拉的做法")
- 主食材：生菜1颗，鹌鹑蛋4个，红萝卜1条，橙子1个，黑玉米2块，小番茄6个。配料：油醋汁2勺。步骤1:备好食材步骤2:红萝卜削皮切片用模具刻花没模具就切片步骤3:小番茄切片步骤4:橙子切块步骤5:生菜切丝步骤6:鹌鹑蛋煮好步骤7:萝卜煮好步骤8:鹌鹑蛋切好步骤9:所有食都切好步骤10:陆续摆...
- 18655
秒懂百科馆
