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超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃

主食材:鸡腿2只,大米两杯,胡萝卜100克,西兰花100克,洋葱30克,小葱10克,熟白芝麻15克。

配料:盐适量,五香粉1/2勺,米酒适量,姜丝10克,生抽适量,老抽适量,白糖1大勺,蜂蜜2大勺,黑胡椒粉少许。

步骤1:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃

鸡腿去皮去骨去肥油去筋,两面敲打并扎眼。

步骤2:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃 第2张

放盐、五香粉、米酒、姜丝、生抽,按摩后休息一小时。

步骤3:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃 第3张

淘米,泡米,静置20分钟,蒸熟。

步骤4:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃 第4张

洋葱切丝,小葱切段,胡萝卜去皮切片,西兰花切小朵。

步骤5:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃 第5张

胡萝卜和西兰花放开水锅,焯半分钟,捞出浸冷水,再捞出备用。

步骤6:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃 第6张

盐、生抽、老抽、米酒、白糖、蜂蜜按1:3:1:3:1:1,加水,调匀成料汁。

步骤7:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃 第7张

油热下洋葱、黑胡椒粉,略炒,放鸡腿肉。两面煎熟。

步骤8:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃 第8张

放料汁,适量水,加盖小火烧约15分钟,中间翻次面。

步骤9:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃 第9张

开盖后翻面,中火煎一会儿,大火收汁,淋一大勺蜂蜜,炒匀。

步骤10:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃 第10张

切成长条块。

步骤11:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃 第11张

盛碗饭,放肉和菜。

步骤12:
超级好吃哒照烧鸡腿饭~~怎么做好吃 第12张

淋酱汁、撒小葱、白芝麻。

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