时蔬虾仁杂粮炒饭怎么做

主食材：多谷米200克，虾仁1碗，鸡蛋2个，混合蔬菜粒100克，芹菜1颗。

配料：小葱1颗，生抽1勺，料酒1勺，白胡椒粉1小勺，盐1勺，油2勺。

步骤1:

多谷米清洗干净，放入电饭煲，加入1.5倍的水，开始煮饭。

步骤2:

虾仁中加入料酒、盐和白胡椒粉，拌匀腌制10分钟。

步骤3:

芹菜洗净切粒，葱花切粒。鸡蛋敲入碗中，加入少许盐和清水，打散。

步骤4:

米饭煮好后打散冷却。

步骤5:

锅中加入水煮沸，加入少许盐，倒入混合蔬菜粒焯烫后捞出沥干备用。

步骤6:

锅烧热加油，倒入蛋液，炒散后盛出备用。

步骤7:

虾仁翻炒变色盛出备用

步骤8:

锅烧热，放入油，倒入芹菜和蔬菜粒，翻炒一下。

步骤9:

倒入多谷米饭炒散。

步骤10:

倒入虾仁和鸡蛋炒匀

步骤11:

加入1勺生抽和盐调味，炒均匀，出锅前撒一些葱花即可。

步骤12:

北纯多谷米 引领主食新潮流