清新香甜的虾仁菠萝炒饭怎么做

主食材：米饭3碗，凤梨1个1600克。

配料：葱20克，大虾仁100克，鸡蛋3个，火腿100克，青豆100克，黄瓜1根，胡萝卜三分之一根，盐3克，油30克。

步骤1:

准备好食材。

步骤2:

黄瓜、胡萝卜、火腿切片，葱切片。

步骤3:

凤梨一切两半。

步骤4:

凤梨果肉盛出一碗做菠萝饭，一杯凤梨汁，一碟饭后消化食。

步骤5:

热锅放油，煸香葱后炒熟青豆。

步骤6:

翻炒黄瓜、胡萝卜、火腿丁，不要过度翻炒保持黄瓜的脆爽。

步骤7:

放米饭翻炒均匀后放入炒熟的鸡蛋翻炒均匀。

步骤8:

放入菠萝粒，翻炒均匀，让菠萝的香味渗透到米饭中。

步骤9:

把炒好的菠萝饭盛在菠萝中，上面放两只烤熟的大虾仁。

步骤10:

喝杯菠萝汁，尝一口清新香甜的菠萝饭，视觉和味蕾的双重盛宴！