番茄龙利鱼豆腐煲怎么做好吃

主食材：龙利鱼250克，蕃茄2个，内脂豆腐1盒。

配料：蕃茄酱1勺，盐少许，糖适量，黑胡椒适量，油适量。

步骤1:

准备好材料。

步骤2:

龙利鱼切小块。

步骤3:

用少许盐和黑胡椒粉腌制10分钟。

步骤4:

豆腐切块。

步骤5:

蕃茄去皮后切小块。

步骤6:

把腌制好的龙利鱼焯一下水。

步骤7:

锅中倒入适量油。

步骤8:

放入切成小块的蕃茄翻炒。

步骤9:

炒到蕃茄浓稠后加入少许水。

步骤10:

再加入一勺蕃茄酱。

步骤11:

加入少许盐。

步骤12:

最后放入适量糖调味。

步骤13:

然后加入切成块的豆腐。

步骤14:

加盖煮开。

步骤15:

放入腌制好的龙利鱼再次煮开即可。