燕麦胚芽米营养粥怎么做好吃 美食 关注:3.37W次 主食材:胚芽米50克,燕麦50克。配料:黑芝麻10克,枸杞10粒。步骤1: 狠粮胚芽米 步骤2: 胚芽米,燕麦提前泡20分钟 步骤3: 除了枸杞,一起倒入电饭煲 步骤4: 调到煮粥模式 步骤5: 剩余20分钟,倒入枸杞 步骤6: 粥已煮好,晚饭就它了 步骤7: 狠粮优选胚芽米,营养膳食好搭档 标签: 胚芽米 燕麦 好吃 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/e93p2p.html