![核桃红枣燕麦米糊怎么做好吃]( "核桃红枣燕麦米糊怎么做好吃")
- 主食材：核桃10克，红枣10克，燕麦10克，大米10克。配料：白砂糖适量。步骤1:准备好食材，将红枣洗净去核步骤2:将核桃、大米、红枣、燕麦放入奥克斯破壁机中步骤3:往破壁机中加入适量清水步骤4:选择控制面板上的“米糊”功能，进行搅打破壁步骤5:待程序完成后进行调味，倒出即可~...
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![燕麦米煮多久才熟]( "燕麦米煮多久才熟")
- 燕麦米煮多久才熟的答案是：30分钟左右。一般情况下燕麦米建议煮30分钟左右口感最好,把水烧开之后再放燕麦米,等到放入燕麦米的水再烧开之后,小火再煮半个小时就可以了,如果是和大米一起煮建议可以提前先将燕麦米放进去煮。如果是用高压锅的话二十分钟即可,建议在煮之前用...
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![燕麦是否可以用来饲养]( "燕麦是否可以用来饲养")
- 燕麦是可以用来饲养的。燕麦草不只是用在干奶牛日粮上，泌乳牛和犊牛也非常需要。奶牛日粮中添加燕麦草时瘤胃真菌的游动孢子数目增加，苜蓿草与燕麦草组合易发酵的细胞壁成分町能促进纤维分解菌的集群，改善粗饲料的利用效率，并证明苜蓿草和燕麦草存在着正组合效应。燕麦的生长...
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![燕麦对人体有哪些功效]( "燕麦对人体有哪些功效")
- 燕麦对人体有哪些作用燕麦对人体有补充营养的功效。燕麦中含有丰富的矿物质以及微量元素，并且其中的膳食纤维含量非常高，能够给我们身体带来非常多的益处，为我们身体补充充足的营养物质，满足我们身体对各种营养物质的需求，我们适量的吃一些燕麦，在一定程度上，可以促进身体新陈代...
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![香蕉燕麦糊怎么做好吃]( "香蕉燕麦糊怎么做好吃")
- 主食材：香蕉1根，碎燕麦1盖。配料：清水300毫升。步骤1:备好食材，注意用量。步骤2:燕麦碎用清水浸泡。步骤3:控水后食材入豆浆机。步骤4:加水至刻度线的水位。步骤5:选择米糊键打好。步骤6:最后用剩余的香蕉点缀。...
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![水果燕麦怎么吃]( "水果燕麦怎么吃")
- 水果燕麦泡牛奶：通常我们买的水果燕麦都是免煮的燕麦，所以可以直接用开水冲泡。水果燕麦除了用开水冲泡外，我们还可以把其和牛奶融合，这样口感更加香醇浓郁哦。时蔬拌水果燕麦：虽然水果燕麦比最初的传统燕麦营养更加全面，但为了让营养成分升级，人们又在水果燕麦中加入了新鲜时蔬...
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![燕麦香米寿司怎么做好吃]( "燕麦香米寿司怎么做好吃")
- 主食材：燕麦香米50克，大米100克。配料：鸡蛋1个，黄瓜1根，香肠1根，咸菜丝少许，紫菜1张，糖15克，寿司醋10克。步骤1:取一份燕麦香米，两份大米。步骤2:淘洗干净，加上适量水，放入电饭煲中蒸熟。步骤3:鸡蛋打散，平底锅中煎熟成饼状。步骤4:黄瓜洗干净切长条，香肠切长条备用。步骤5:取一张紫菜...
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![燕麦大米糊怎么做好吃]( "燕麦大米糊怎么做好吃")
- 主食材：胚芽米50克，燕麦50克。配料：胡萝卜30克，铁棍山药50克。步骤1:准备食材步骤2:洗净浸泡步骤3:胡萝卜和山药切小块步骤4:所有食材放入破壁机，启动辅食程序。想要感受清新米香，就选狠粮优选精米...
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![燕麦米藜麦苦荞粥怎么做好吃]( "燕麦米藜麦苦荞粥怎么做好吃")
- 主食材：燕麦米100克，藜麦50克，苦荞50克。配料：水1500毫升。步骤1:准备食材，燕麦米，苦荞，藜麦，按2：1：1准备；步骤2:燕麦米入锅，煮1.5小时；步骤3:藜麦淘洗干净，清水浸泡30分钟，胚芽圈出现；步骤4:苦荞清洗干净，清水浸泡备用；步骤5:燕麦米一个个小白尖胚芽煮出清晰可见（营养集中地）；步骤6:将浸泡30...
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![星巴克燕麦丝绒拿铁多少钱一杯]( "星巴克燕麦丝绒拿铁多少钱一杯")
- 大杯：￥38星巴克新品GOODGOOD咖啡燕麦“奶"，下午茶来尝个“星”吧！!！星巴克和OATLY一起推了GOODGOOD咖啡燕麦奶，新品一阴雨绵绵的下午来杯奶，过一个懒懒的时光。燕麦丝绒拿铁，少冰，默认燕麦奶，原味糖浆2泵（甜度爱好者可以默认3泵），里面是默认加椰浆的，椰浆和咖啡的味道挺浓郁，很香醇的感...
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![隔夜燕麦杯可以不放冰箱吗]( "隔夜燕麦杯可以不放冰箱吗")
- 隔夜燕麦杯不可以不放冰箱，放在常温下很容易滋生细菌。一般制作隔夜燕麦杯的时候，会先把燕麦铺在最下层，然后淋上一层酸奶，之后放冰箱冷藏，经过一夜的浸泡，燕麦会吸水变软，口感十分的不错。快熟燕麦片的制作工艺是先蒸煮再焗烤，然后每粒燕麦粒会切碎成三份，再蒸煮一次碾平为燕麦片...
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![快手早餐之蜂蜜燕麦蔓越莓粥怎么做好吃]( "快手早餐之蜂蜜燕麦蔓越莓粥怎么做好吃")
- 主食材：燕麦片3勺，奶粉2勺，蜂蜜适量，蔓越莓干适量。配料：开水150毫升。步骤1:将即食燕麦片、奶粉一起放入装有红枣丁的碗中；步骤2:一次性加入沸腾的开水；步骤3:用勺子搅拌一下；步骤4:盖上碗盘焖10分钟；步骤5:打开碗盖，淋入蜂蜜，搅拌一下；步骤6:最后撒入蔓越莓干，就可以食用啦！步骤7:做...
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![燕麦胚芽米营养粥怎么做好吃]( "燕麦胚芽米营养粥怎么做好吃")
- 主食材：胚芽米50克，燕麦50克。配料：黑芝麻10克，枸杞10粒。步骤1:狠粮胚芽米步骤2:胚芽米，燕麦提前泡20分钟步骤3:除了枸杞，一起倒入电饭煲步骤4:调到煮粥模式步骤5:剩余20分钟，倒入枸杞步骤6:粥已煮好，晚饭就它了步骤7:狠粮优选胚芽米，营养膳食好搭档...
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![水果燕麦做法是什么]( "水果燕麦做法是什么")
- 1、在碗里加入半碗左右的燕麦。2、然后香蕉去皮，切片，苹果切丁。3、最后把水果放入燕麦中，搅拌均匀即可。...
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![燕麦冲着吃还是煮着吃]( "燕麦冲着吃还是煮着吃")
- 一般来说，煮过的麦片比冲的营养更好，特别是需要煮久一点的麦片最好。最有营养的是原味燕麦片，味道最好。将生燕麦在冷水中浸泡30分钟，然后与米饭一起煮。煮熟的米饭很有嚼劲。此外，燕麦片需要更长的消化时间，导致血糖上升非常缓慢。它非常适合糖尿病患者和其他需要控制饮食热量...
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![燕麦色适合肤色暗黄吗]( "燕麦色适合肤色暗黄吗")
- 燕麦色是一个非常容易大部分驾驭的基础色，它是属于夹花效果的颜色穿好就会给人温柔气质的感觉。燕麦色大衣款式适合年轻的女生，也适合成熟的女性，燕麦色不会太过亮眼，但比深色要亮眼一些，燕麦色翻领呢子大衣款式，经典又耐看，内搭一件黑色连衣裙即可。不太引人注目的燕麦色，在生活...
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![711桂格燕麦乳酪包多少钱好吃吗]( "711桂格燕麦乳酪包多少钱好吃吗")
- 售价：7.5元711桂格燕麦乳酪包7.5r95g，一个热量297大卡。711最新的联名面包,表面点缀一点燕麦片，杂粮面包体有一点点嚼劲（和欧包比差远了hhh,不过比之前的联名面包好一点）面包还混着黑米之类的杂粮。口感比较丰富。里面是乳酪味馅料加上菠萝粒清甜可口，感觉馅料给的挺多，冷藏下口...
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![燕麦和麦片有什么区别?]( "燕麦和麦片有什么区别?")
- 燕麦和麦片在原料、成分、外观和分类方面有不同。原料：燕麦的原料是燕麦粒，麦片的原料是许多不同种类的谷物。成分：燕麦的成分比较单一，只有燕麦粒，而麦片的成分多样，包括大米、玉米、小麦等，其中含有极少部分的燕麦片，甚至都不会含有燕麦片。外观：燕麦是一种陆生植物，一般高度可达...
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![大麦和燕麦的区别是什么]( "大麦和燕麦的区别是什么")
- 大麦想必大家都了解，而近些年燕麦也更多的出现在人们的视野中。那大麦和燕麦的区别你们一定想了解吧，大麦包括有壳大麦和裸大麦，通常说的大麦系指有壳大麦，大麦多数品种的籽粒皮在成熟时可分泌一种粘性物质，将内外稃紧密结合，以致成熟后不能与籽粒分开，故常叫有壳大麦。而少数品...
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![红枣燕麦奶怎么做]( "红枣燕麦奶怎么做")
- 红枣燕麦奶的做法红枣燕麦奶的营养价值特别的丰富，在喝了之后能够达到很好的补气血的作用，在制作的时候方法也非常简单，可以把牛奶倒入锅中直接加入，烧至7分热的时候就可以了，然后适当的放入燕麦片，在稍微煮片刻之后可以再加入准备好的红枣片以及黑芝麻。加入适当的黑芝麻之后，...
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![燕麦色显胖吗]( "燕麦色显胖吗")
- 燕麦色不显胖，非常清淡又简单的颜色，打造出高级感，燕麦色毛衣给人柔柔暖暖的感觉，干净而有质感，休闲和通勤都很适合。燕麦色+黑色则会给人另外一种略微不同的感觉，比起白色更加利落。在这里需要注意的是，燕麦色与黑色的搭配中最好加入小面积白色点缀，且全身上下黑色单品的面积尽...
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![燕麦米怎么煮粥]( "燕麦米怎么煮粥")
- 锅中加入燕麦米，水开后45-60分钟后即可。详细步骤一共3步，具体方法如下：工具/材料:燕麦米步骤（共3步）按步骤阅读：1、准备食材:燕麦米不要洗淘，因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素。2、烹煮食材锅中加适量清水，将燕麦米放入水中开始煮，刚开始大火煮粥，到水开的时候，开温火，只...
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![能用燕麦蒸米饭吃吗]( "能用燕麦蒸米饭吃吗")
- 能用燕麦蒸米饭吃吗的答案是：能能用燕麦蒸米饭吃，燕麦米是麦片压成片之前的形态，和麦片一样很健康。由于含一些麸皮和粗纤维，因此搭配大米食用口感更好。1、煮饭大米和燕麦米比例为1:1，或3:2，初次使用最好不要把燕麦米的份量放的太多，否则吃惯精粮的朋友很可能不习惯。煮饭之前...
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![花生燕麦胡萝卜汁怎么做好吃]( "花生燕麦胡萝卜汁怎么做好吃")
- 主食材：胡萝卜1个，燕麦50克。配料：花生适量。步骤1:准备好材料步骤2:胡萝卜去皮切块步骤3:花生、燕麦洗净步骤4:所有材料放入豆浆机，加入适量清水，选择“纯香豆浆”功能步骤5:大约半小时就做好啦！非常美味！...
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![胃病能吃燕麦吗]( "胃病能吃燕麦吗")
- 1、燕麦的营养价值很高，蛋白质含量也很高，脂肪和热能都很高，但是它的脂肪的主要成分是不饱和脂肪酸，可以降低人体中的胆固醇，另外燕麦还可以补钙、增强人体机能等，慢性浅表性胃炎是可以吃燕麦片的。2、胃病预防上面首先要在饮食习惯上下功夫，要注意定时定量，避免暴饮暴食，不要吃刺...
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