低脂版鱼香肉丝怎么做好吃
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主食材:鸡胸肉100克。
配料:青椒75克,红椒66克,胡萝卜83克,干木耳3克,橄榄油,葱,姜,蒜,花椒,番茄酱24克,料酒10克,生抽10克。
步骤1:鸡胸肉100克切丝。
步骤2:加入一个鸡蛋蛋清,适量盐,腌制一会。
步骤3:青椒75克,红椒66克,胡萝卜83克,干木耳3克,分别切丝。
步骤4:锅中喷入橄榄油,倒入葱姜蒜,再加入腌制好的鸡胸肉,适量花椒,炒至变色。
步骤5:加入番茄酱24克,料酒10克,生抽10克。
步骤6:将切好的食材一起下锅,加入适量盐翻炒。
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