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鲅鱼炖豆腐的做法

主食材:鲅鱼1条,豆腐1块。

配料:五花肉皮少许,蚝油5毫升,白菜100克,洋葱少许,柠檬1片,蒜瓣3瓣,酱油5毫升,老抽5毫升,朗姆酒1克,食盐2克。

步骤1:
鲅鱼炖豆腐的做法

先把需要的食材提前准备好。

步骤2:
鲅鱼炖豆腐的做法 第2张

鲅鱼去头、去尾、去内脏、去鱼鳍,洗净切小块,厚度大概3厘米左右。 鲅鱼可以稍微冷冻一下,鱼身略硬一些方便切块。

步骤3:
鲅鱼炖豆腐的做法 第3张

然后用厨房纸擦干表面水分。

步骤4:
鲅鱼炖豆腐的做法 第4张

豆腐用清水冲洗一下控干水分切小块备用。

步骤5:
鲅鱼炖豆腐的做法 第5张

不粘锅倒入少许底油,热锅冷油放入鲅鱼煎至表面上色,鲅鱼一定要定型后在翻面。

步骤6:
鲅鱼炖豆腐的做法 第6张

放入五花肉皮小火慢慢煎出油脂。

步骤7:
鲅鱼炖豆腐的做法 第7张

鲅鱼煎至两面金黄色后放入洋葱、干辣椒、柠檬。 柠檬要去籽哦,籽是苦的。

步骤8:
鲅鱼炖豆腐的做法 第8张

继续放入酱油、老抽、朗姆酒。 酱油、老抽调味调色,朗姆酒去腥,没有朗姆酒可以用料酒或白酒代替。

步骤9:
鲅鱼炖豆腐的做法 第9张

加一点食盐调味。

步骤10:
鲅鱼炖豆腐的做法 第10张

加适量清水煮开,水量稍微没过食材即可。

步骤11:
鲅鱼炖豆腐的做法 第11张

加点太太乐鲍汁蚝油提鲜。

步骤12:
鲅鱼炖豆腐的做法 第12张

水开后放入豆腐。

步骤13:
鲅鱼炖豆腐的做法 第13张

上面铺一层白菜叶,陈菜叶提前撕大片,盖上盖子烧5-8分钟左右,最后大火收汁即可。

标签: 鲅鱼 豆腐
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