健康减脂餐怎么做好吃 美食 关注:2.97W次 主食材:龙利鱼适量,蒜适量。配料:食盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量。步骤1: 龙利鱼切块 步骤2: 放入调料品切块 步骤3: 蒜打成蒜末 步骤4: 起油锅放入蒜末,加生抽调味 步骤5: 金针菇摆盘,放入龙利鱼 步骤6: 上锅蒸15分钟 步骤7: 撒上小葱,小米辣摆盘 标签: 减脂餐 好吃 健康 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/ypo3ry.html