当前位置:秒懂百科馆 >

美食

> 减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃

减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃

主食材:胡萝卜120克,洋葱41克,黄瓜156克,香菇21克,米粉82克。

配料:葱1根,蒜2瓣,玉米油3克,芝麻油1克,白芝麻少许,盐少许,酱油2克。

步骤1:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃

根据食材的种类和重量,备好

步骤2:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃 第2张

胡萝卜去皮,切成丝状

步骤3:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃 第3张

青瓜去皮,切成丝状

步骤4:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃 第4张

香菇洗净,切成丝状

步骤5:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃 第5张

洋葱洗净,切成丝状

步骤6:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃 第6张

热锅冷油,加入打散的鸡蛋,煎蛋饼,后取出

步骤7:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃 第7张

蛋饼切成丝,备用

步骤8:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃 第8张

另取一锅,放入米粉,煮熟后捞起

步骤9:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃 第9张

热锅下油,加入葱蒜,爆炒,倒入胡萝卜丝 ,先炒软,再加入香菇 洋葱和青瓜,加入调料

步骤10:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃 第10张

炒熟后倒出大碗

步骤11:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃 第11张

加入米粉和蛋丝,加入芝麻油和白芝麻,搅拌均匀,即可

步骤12:
减肥餐 | 什锦杂菜米粉怎么做好吃 第12张

成品图

  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/174enp.html