鸡腿的健康吃法怎么做好吃

主食材：鸡全腿1只。

配料：芝麻油适量，盐，生抽适量，葱姜适量，大料适量。

步骤1:

鸡全腿洗干净

步骤2:

锅中加水，鸡腿入锅，加葱姜、大料，将鸡腿煮熟，捞出沥干水

步骤3:

碗中加盐、白砂糖

步骤4:

加生抽、芝麻油搅拌均匀成料汁

步骤5:

将鸡腿撕成条

步骤6:

添加料汁，搅拌均匀即可享用