蒜蓉西兰花怎么做好吃

主食材：西兰花1朵，大蒜2个。

配料：盐少许，油少许。

步骤1:

西兰花开水焯烫

步骤2:

变色捞出

步骤3:

捞出过凉水保持爽脆口感

步骤4:

大蒜切碎

步骤5:

锅里热油炒香蒜末

步骤6:

放入西兰花翻炒

步骤7:

少许盐调味，翻炒起锅