白藜麦减肥餐怎么做好吃 美食 关注:1.46W次 主食材:藜麦10克,素三丁一盒。配料:油1勺,盐1勺。步骤1: 藜麦加水 步骤2: 煮25分钟 步骤3: 过冷水 步骤4: 炒锅下油 步骤5: 倒入素三丁翻炒 步骤6: 下盐炒到青豆熟 步骤7: 倒入煮好的藜麦 步骤8: 炒匀 步骤9: 出色装盘 标签: 减肥餐 白藜 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/k01xq0.html