时蔬鸡胸肉蒸紫薯怎么做好吃
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主食材:紫薯200克,角瓜100克,鸡胸肉50克,彩椒100克,胡萝卜100克。
配料:橄榄油5克,蒜,黑胡椒,蚝油10克。
步骤1:紫薯200克,放蒸锅蒸熟。
步骤2:鸡胸肉50克,角瓜100克,胡萝卜100克,彩椒100克,分别切片。
步骤3:锅中喷入橄榄油5克,放入蒜末,炒香后放入鸡胸肉。
步骤4:加点黑胡椒,翻炒变色后,加入蔬菜。
步骤5:加入蚝油10克翻炒至熟即可。
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