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藜麦火龙果酸奶怎么做好吃

主食材:酸奶250克。

配料:藜麦适量,火龙果适量。

步骤1:
藜麦火龙果酸奶怎么做好吃

准备食材

步骤2:
藜麦火龙果酸奶怎么做好吃 第2张

藜麦淘洗浸泡约一两个小时

步骤3:
藜麦火龙果酸奶怎么做好吃 第3张

清水下锅煮开

步骤4:
藜麦火龙果酸奶怎么做好吃 第4张

开中小火煮约15---20分钟

步骤5:
藜麦火龙果酸奶怎么做好吃 第5张

煮好的藜麦都会出芽,那种小尾巴小圈圈的样子

步骤6:
藜麦火龙果酸奶怎么做好吃 第6张

火龙果切开

步骤7:
藜麦火龙果酸奶怎么做好吃 第7张

火龙果切粒

步骤8:
藜麦火龙果酸奶怎么做好吃 第8张

酸奶倒入杯中

步骤9:
藜麦火龙果酸奶怎么做好吃 第9张

放入藜麦和火龙果

标签: 火龙果 酸奶 好吃
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