![彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃]( "彩蔬鸡脯丘比沙拉汁怎么做好吃")
- 主食材：鸡脯肉100克，红椒1块，南瓜1块，黄瓜1节，莴笋头1节。配料：丘比沙拉汁（香辣口味）1小袋，料酒1茶匙。步骤1:准备好鸡脯肉，和红椒、黄瓜、南瓜、莴笋头。步骤2:将红椒、黄瓜、南瓜、莴笋切丝。步骤3:水沸，放入鸡脯肉、加料酒氽熟，捞出沥水、放凉；步骤4:下南瓜氽一分钟左右；步骤5:捞入...
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![彩蔬焗饭怎么做好吃]( "彩蔬焗饭怎么做好吃")
- 主食材：米饭1碗，胡萝卜半根，玉米100克，洋葱半个。配料：胡麻油适量，葱花适量，马苏里拉芝士适量，盐适量。步骤1:准备好食材步骤2:玉米焯熟步骤3:国内倒入油，热后放入葱花和洋葱碎煸炒步骤4:放入胡萝卜碎和玉米粒煸炒步骤5:加入米饭，盐翻炒均匀步骤6:铺在烤盘中步骤7:铺一层芝士，中层上...
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![如何做一份美味的彩蔬虾仁？]( "如何做一份美味的彩蔬虾仁？")
- 彩蔬虾仁是一道色香味俱全的家常菜，红红的虾仁配上色彩鲜艳的各种蔬菜，看起来简直是让人垂涎欲滴。彩蔬虾仁由于其食材购买方便、做法简单深受小编的喜爱。今天小编就来教教大家，如何做彩蔬虾仁！工具/材料青椒1个大红椒1个胡萝卜1个虾仁300g淀粉适量料酒适量操作方法01在水产...
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![彩蔬鸡丁的做法]( "彩蔬鸡丁的做法")
- 主食材：杏鲍菇1个，彩椒适量，鸡脯肉1块。配料：盐8克，料酒少许，淀粉少许，生抽半勺，葱花少许。步骤1:准备食材，洗净步骤2:分别切成大小差不多的丁、块步骤3:鸡丁加料酒，少许盐，抓匀，再撒少许淀粉抓匀步骤4:开水焯蘑菇丁步骤5:焯鸡丁步骤6:锅内油热，炒香葱花，倒入杏鲍菇丁和鸡丁，加盐同炒步...
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![#中卓炸酱面#彩蔬炸酱面怎么做好吃]( "#中卓炸酱面#彩蔬炸酱面怎么做好吃")
- 主食材：中卓炸酱面1包，玉米80克，胡萝卜40克，青椒1个，蒜2瓣。配料：炸酱包1包，水少许。步骤1:玉米剥成小粒，胡萝卜、青椒切小丁步骤2:蒜切碎沫步骤3:将炸酱调味包挤入碗中步骤4:加入少许水，稀释一下步骤5:面饼放入滚水中，煮约4分钟步骤6:捞出待用步骤7:锅里倒入少许油，放入蒜沫爆香步...
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![营养齐全的金玉窝头➕彩蔬虾仁怎么做好吃]( "营养齐全的金玉窝头➕彩蔬虾仁怎么做好吃")
- 主食材：窝头7个，青虾6只，玉米粒80克，青豆50克，胡萝卜半根。配料：生抽1勺，耗油1勺，白糖1勺，陈醋1/2勺，淀粉1勺。步骤1:青虾去皮切段步骤2:胡萝卜切块步骤3:锅中加水步骤4:胡萝卜青豆焯水步骤5:煮开后倒入玉米粒焯水步骤6:水开捞出步骤7:锅中放油，油热加入虾段煸炒步骤8:虾仁变色后加...
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![彩蔬芝士卷饼怎么做好吃]( "彩蔬芝士卷饼怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋3个，面粉1勺。配料：油1勺，盐1撮，黄瓜1根，胡萝卜1根，火腿1根，芝士几片，黄豆酱2大勺，葱花1撮。步骤1:鸡蛋和面粉放入大盆，放入少量盐步骤2:将鸡蛋打散，和面粉拌成较稀的糊状步骤3:撒入葱花，拌匀步骤4:各种配菜切成丝步骤5:不粘锅倒入几滴油，用刷子刷均匀步骤6:倒入两勺鸡蛋液，...
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![彩蔬虾仁的做法]( "彩蔬虾仁的做法")
- 主食材：虾仁200克，胡萝卜少许，青豆少许，玉米少许。配料：十三香1勺，淀粉1勺，油适量，胡椒粉1勺，盐1勺。步骤1:虾仁清洗干净，腌制10分钟步骤2:炒熟虾仁盛出步骤3:蔬菜和虾仁分开炒熟步骤4:最后混炒放盐调味...
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![凉拌彩蔬腐竹的做法]( "凉拌彩蔬腐竹的做法")
- 主食材：腐竹100克，黄瓜60克，胡萝卜60克。配料：老陈醋适量，盐适量。步骤1:腐竹浸泡切成小段步骤2:焯水后过凉开水晾凉步骤3:胡萝卜切片放入步骤4:黄瓜切片放入，加醋和盐拌匀即可。买优质老陈醋，天猫搜索【CUCU旗舰店】...
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![豆腐彩蔬蛋炒饭怎么做好吃]( "豆腐彩蔬蛋炒饭怎么做好吃")
- 主食材：米饭3碗，鸡蛋2个，猪肉馅50克，豆腐半块。配料：胡萝卜半根，花菜1/4个，盐2小勺，料酒1大勺，酱油1大勺。步骤1:鸡蛋加少许盐打散，蔬菜切丁，肉末加少许盐和料酒腌制步骤2:豆腐切成条状，热锅下油，炸一会步骤3:豆腐金黄以后，把豆腐推至锅的一边，利用剩余的油，倒入鸡蛋液步骤4:快速翻炒步骤...
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![营养齐全的金玉窝头➕彩蔬虾仁的做法]( "营养齐全的金玉窝头➕彩蔬虾仁的做法")
- 主食材：窝头7个，青虾6只，玉米粒80克，青豆50克，胡萝卜半根。配料：生抽1勺，耗油1勺，白糖1勺，陈醋1/2勺，淀粉1勺。步骤1:青虾去皮切段步骤2:胡萝卜切块步骤3:锅中加水步骤4:胡萝卜青豆焯水步骤5:煮开后倒入玉米粒焯水步骤6:水开捞出步骤7:锅中放油，油热加入虾段煸炒步骤8:虾仁变色后加...
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![彩蔬鸡丁怎么做好吃]( "彩蔬鸡丁怎么做好吃")
- 主食材：杏鲍菇1个，彩椒适量，鸡脯肉1块。配料：盐8克，料酒少许，淀粉少许，生抽半勺，葱花少许。步骤1:准备食材，洗净步骤2:分别切成大小差不多的丁、块步骤3:鸡丁加料酒，少许盐，抓匀，再撒少许淀粉抓匀步骤4:开水焯蘑菇丁步骤5:焯鸡丁步骤6:锅内油热，炒香葱花，倒入杏鲍菇丁和鸡丁，加盐同炒步...
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![彩蔬蛋皮牛肉肠串怎么做好吃]( "彩蔬蛋皮牛肉肠串怎么做好吃")
- 主食材：科尔沁牛肉肠2根。配料：鸡蛋一个，面粉或淀粉（可省）5克，菜花几小朵，胡萝卜一小段。步骤1:菜花裁成小朵洗净备用。步骤2:胡萝卜去皮切小块备用。步骤3:水烧开放入菜花和胡萝卜焯水1分钟左右捞出沥干水分备用，喜欢脆爽一点的就缩短焯水时间，捞出后过几遍凉白开。步骤4:鸡蛋加...
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![凉拌彩蔬腐竹怎么做好吃]( "凉拌彩蔬腐竹怎么做好吃")
- 主食材：腐竹100克，黄瓜60克，胡萝卜60克。配料：老陈醋适量，盐适量。步骤1:腐竹浸泡切成小段步骤2:焯水后过凉开水晾凉步骤3:胡萝卜切片放入步骤4:黄瓜切片放入，加醋和盐拌匀即可。买优质老陈醋，天猫搜索【CUCU旗舰店】...
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![五彩蔬菜炒虾丁的做法]( "五彩蔬菜炒虾丁的做法")
- 主食材：虾6只，玉米30克，胡萝卜20克，西芹20克，土豆30克，洋葱30克，蒜2瓣。配料：酱油1茶匙，盐1克，料酒少许。步骤1:鲜虾处理干净后切小丁步骤2:加入少许料酒抓匀，腌制一会步骤3:蒜切碎末步骤4:所有蔬菜切小丁步骤5:锅里倒入油，烧热后放入虾丁翻炒至变色步骤6:再加入所有蔬菜，翻炒至断生步...
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![彩色饺子皮用什么蔬菜]( "彩色饺子皮用什么蔬菜")
- 彩色饺子主要是指在制作饺子皮的白面粉中添加不同颜色的面粉、蔬菜汁或水果汁，呈现出鲜艳的色彩，使这些饺子皮看起来非常好看。那么彩色饺子皮到底是用哪些蔬菜制作而成的呢?其实饺子皮想要呈现颜色的情况，得根据加入蔬菜汁的情况而定，通常情况下有这样几种方式。黑色是加入...
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![五彩时蔬怎么做好吃]( "五彩时蔬怎么做好吃")
- 主食材：冷冻杂蔬（胡萝卜丁、玉米和青豆）250克，杏鲍菇100克。配料：橄榄油10毫升，食盐3克。步骤1:在锅内倒入10ml橄榄油步骤2:将鸡腿菇倒入进行翻炒步骤3:倒入杂蔬继续翻炒均匀步骤4:煸炒片刻，倒入适量清水步骤5:盖上锅盖焖煮10分钟步骤6:待汁水收干后，撒上盐步骤7:翻炒均匀，关火出...
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![五彩饺子皮用什么蔬菜]( "五彩饺子皮用什么蔬菜")
- 1、彩色饺子主要是指在制作饺子皮的白面粉中添加不同颜色的面粉：蔬菜汁或水果汁，呈现出鲜艳的色彩，使这些饺子皮看起来非常好看。同时加入其他原料后，饺子皮更加富有营养。而且不同颜色的面皮有不同的口味，几种颜色的饺子皮制作法如下。2、黑色：加入黑米粉或黑芝麻面。2、巧克...
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![五彩什蔬丁怎么做好吃]( "五彩什蔬丁怎么做好吃")
- 主食材：玉米80克，豌豆(鲜)80克，红萝卜50克，山药100克，木耳20克，蒜15克。配料：油适量，盐1茶匙，糖0.5茶匙，蚝油1茶匙，生粉1茶匙。步骤1:玉米剥粒，铁棍山药，红萝卜，蒜子切丁，木耳改小片步骤2:锅内水开后，下食材焯烫步骤3:全部焯烫好后，沥干水备用步骤4:锅烧热，放油，爆香蒜粒步骤5:蔬菜丁入锅翻...
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![彩蔬粉豆沙包怎么做好吃]( "彩蔬粉豆沙包怎么做好吃")
- 主食材：菠菜粉200克，南瓜粉200克，普通面粉300克，豆沙馅200克。配料：酵母10克，果味粉10克，可可粉10克。步骤1:准备好所需材料，三中面粉用酵母和面发酵成团，白面分成一份大的，两份小的，把两份小的分别加入可可粉和果味粉揉匀上色备用。步骤2:小猪的做法，大的白面团揉匀分成大小相同的面...
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![彩色饺子皮用的蔬菜是什么]( "彩色饺子皮用的蔬菜是什么")
- 彩色饺子皮怎么做？彩色饺子皮用什么蔬菜？好看好吃，营养又健康的彩色饺子。方法/步骤1将食材洗净（菠菜需要焯水2分钟，水果直接用）。下图以火龙果为例。2切成小块。3搅打成汁。4面粉倒入盆中，适量加入蔬果汁，和成面团。5盖布或保鲜膜静置20分钟左右。6包饺子吧，面的手感和用水活的稍...
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![清炒春意缤纷彩蔬怎么做好吃]( "清炒春意缤纷彩蔬怎么做好吃")
- 主食材：胡萝卜150克，杏鲍菇100克，莴笋100克，黑木耳50克，小葱5克。配料：葡萄籽油10毫升，六月鲜12克轻盐牡蛎酱油20毫升。步骤1:准备食材：胡萝卜、杏鲍菇、莴笋洗净切丝，木耳洗净后切丝备用步骤2:在锅内倒入10ml葡萄籽油步骤3:倒入切好的葱花进行爆香步骤4:先放入胡萝卜丝进行煸炒步...
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![五彩时蔬怎么做]( "五彩时蔬怎么做")
- 主食材：冷冻杂蔬（胡萝卜丁、玉米和青豆）250克，杏鲍菇100克。配料：橄榄油10毫升，食盐3克。步骤1:在锅内倒入10ml橄榄油步骤2:将鸡腿菇倒入进行翻炒步骤3:倒入杂蔬继续翻炒均匀步骤4:煸炒片刻，倒入适量清水步骤5:盖上锅盖焖煮10分钟步骤6:待汁水收干后，撒上盐步骤7:翻炒均匀，关火出...
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![酸甜五彩时蔬怎么做好吃]( "酸甜五彩时蔬怎么做好吃")
- 主食材：黑木耳30克，紫洋葱50克，青椒30克，胡萝卜50克，白莲藕90克。配料：盐2克，白糖10克白醋10毫升，大蒜20克。步骤1:黑木耳提前泡发步骤2:紫洋葱、绿青椒、胡萝卜、白莲藕洗干净步骤3:莲藕切成片放到冷水中步骤4:紫洋葱、绿青椒、胡萝卜切成块，黑木耳撕成小朵步骤5:煮锅加水烧开，莲...
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![彩虹蔬菜包怎么做好吃]( "彩虹蔬菜包怎么做好吃")
- 主食材：胡萝卜半个，黑木耳8朵，豆芽半斤，菠菜半斤，甜玉米半个，馄饨皮16张。配料：酱油1勺，蚝油1/2勺，盐1/4勺，玉米油50毫升。步骤1:所有蔬菜洗净，玉米剥粒，胡萝卜削皮切丝，黑木耳用水泡发，切丝，菠菜切段。步骤2:锅里加适量水，水开之后，放入黑木耳和玉米烫1分钟，然后放入胡萝卜和菠菜，一起烫1分...
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