当前位置:秒懂百科馆 >

生活常识

> 豆干炒什么好吃

豆干炒什么好吃

豆干炒什么好吃:

食材:

韭菜花200克、虾米10克、豆干150克、姜2克、蒜2瓣、大葱10克、食用油5克、盐1克、生抽2克、料酒1克

炒豆干的家常做法:

1、韭菜花清洗干净,然后切成段;

豆干炒什么好吃

2、豆干切条、大葱切片、姜切末、蒜切片;

豆干炒什么好吃 第2张

3、虾米放入温水中浸泡10分钟,捞出;

豆干炒什么好吃 第3张

4、锅里倒油,油温烧至6成热,把姜蒜、大葱、虾米放进去炒出香味,再加入韭菜花翻炒2分钟;

豆干炒什么好吃 第4张

5、最后倒入豆干,加生抽、盐、料酒炒2分钟左右,盛出。

豆干炒什么好吃 第5张

小贴士:

豆干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。豆干能防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。

标签: 豆干 好吃
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/k50l84.html