用什么炒鱿鱼好吃
- 生活常识
- 关注:2.61W次
用什么炒鱿鱼好吃
食材:
泡萝卜1个、发鱿鱼1个、姜2克、蒜2瓣、小葱2根
调味料:
食用油10克、生抽2克、白胡椒粉2克、糖1克
炒鱿鱼的家常做法:
1、泡萝卜切丝,发鱿鱼切条,姜切末,蒜切末,小葱切段;
2、锅里倒入适量油,油温烧至5成热时,下入泡萝卜、姜、蒜炒香,放入发鱿鱼炒匀;
3、调入生抽、白胡椒粉、糖、小葱炒1分钟,断生后即可盛出。
小贴士:
鱿鱼还有少量的脂肪和碳水化合物,含有大量的胆固醇,鱿鱼中的微量元素以及钙、磷、硒、钾、钠含量都是较高的。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/sheng/8x716m.html