![快手炒鱿鱼丝怎么做好吃]( "快手炒鱿鱼丝怎么做好吃")
- 主食材：鱿鱼400克，青椒1只，洋葱半个。配料：油适量，香蒜2瓣，盐适量，姜片4片切丝，生抽一汤勺，白糖3克。步骤1:鱿鱼撕去外皮，挖空内脏。洗干净。步骤2:切成细丝待用，你能够多细就多细把，水里放入姜，料酒，烧开放入鱿鱼丝过一遍水捞出洗干净待用、步骤3:蒜末，洋葱切丝，青椒切丝步骤4:一汤勺生...
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![梦见自己被炒鱿鱼是什么意思]( "梦见自己被炒鱿鱼是什么意思")
- 梦见自己被炒鱿鱼，这类梦境通常代表着压力，感觉自己承担不了这种压力，或是工作量太大，自己的能力有限，潜意识中您认识到了这种危机，这样的梦从某方面来说是吉祥的，您必定能奋发向上，认真工作，取得上司的认可，改变当前的处境。相关梦境解析：梦见被炒鱿鱼了，吉兆，意味着自己的职位会得到...
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![春日鲜品～低脂高蛋白的韭菜炒鱿鱼的做法]( "春日鲜品～低脂高蛋白的韭菜炒鱿鱼的做法")
- 主食材：鱿鱼2条，韭菜100克。配料：料酒2勺，姜2片，生抽1勺，蚝油半勺，孜然粉2大勺，盐适量。步骤1:将鱿鱼处理干净，切成细长条，鱿鱼表面的膜一定要撕掉步骤2:韭菜洗净去除根部后，切成约5厘米长的段，韭菜洗净后要尽量把水分控干步骤3:再切一些葱姜蒜备用步骤4:所有食材准备好后，将鱿鱼加料...
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![爆炒鱿鱼卷的家常做法]( "爆炒鱿鱼卷的家常做法")
- 制作时间：25分钟难易程度：一般口味：香辣分类：炒菜主食材：鱿鱼花400克、洋葱半个、红椒半个辅料：红椒半个、大蒜3瓣、小米椒2个、青椒1个、生姜1块步骤：1、大葱半根斜切段；2、小米椒2个切粒；3、大蒜3瓣切粒；4、姜1块切片；5、洋葱切小块；6、红椒半个切小块；7、青椒切小块；8、锅中放入适量...
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![这道巨好吃的爆炒鱿鱼，脆爽鲜嫩的口感，怎么做好吃]( "这道巨好吃的爆炒鱿鱼，脆爽鲜嫩的口感，怎么做好吃")
- 主食材：鱿鱼4个。配料：洋葱200克，芹菜150克，青红椒50克。步骤1:鱿鱼洗净去除内脏和薄膜，打上交叉花刀步骤2:热水下锅放葱姜焯水步骤3:记得一定要放纯粮酿造的八道酿料酒去腥提现，烫30秒步骤4:小米椒蒜末炒香，倒入鱿鱼翻炒步骤5:再放入喜欢的配菜、生抽、耗油、鸡精和盐，大火翻炒...
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![爆炒鱿鱼仔怎么做]( "爆炒鱿鱼仔怎么做")
- 1、锅中入油、生姜、蒜、郫县豆瓣酱、海天黄豆。2、倒入墨鱼仔翻炒，倒入白酒、蚝油、蒸鱼豉油，翻炒入味。3、加入少许水焖煮入味，要收汁时加入青红辣椒丝翻炒。4、出锅。...
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![梦见被炒鱿鱼]( "梦见被炒鱿鱼")
- 梦见被炒鱿鱼的梦境解析梦见被炒鱿鱼，工作运势一般，这类梦境通常代表着工作压力，梦者可能感觉自己承担不了太大的工作量，或是感觉自己的能力有限，害怕犯错，在潜意识中认识到了失去工作的危机，而感到不安。不同的人梦见被炒鱿鱼的梦境解析怀孕的人梦见被炒鱿鱼，预示生女，孕妇少开车...
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![炒鱿鱼的做法]( "炒鱿鱼的做法")
- 鱿鱼怎么炒好吃:食材：鱿鱼须400克、蘑菇100克、青椒1个、红椒50克、大葱1段、姜1块、蒜2瓣、蚝油半勺、料酒1勺炒鱿鱼的做法：1、青红椒切菱形片，大葱切粒；2、姜蒜切片；3、鱿鱼须洗净，切段，蘑菇洗净切片；4、放入鱿鱼、料酒1勺焯水1分钟，捞出沥干；5、油温烧至6成热，放入姜蒜片炒香，放入...
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![辣酱炒鱿鱼丝好吃 怎么制作]( "辣酱炒鱿鱼丝好吃 怎么制作")
- 辣酱炒鱿鱼丝怎么做辣酱炒鱿鱼丝是一道简单又非常美味的家常菜主料，可以选择鱿鱼须或者是鱿鱼圈，根据自己的喜好决定，配料需要适量洋葱蒜末，大蒜一段葱，适量辣椒酱。调味料只需少许盐，胡椒粉，绍兴料酒。买回来的鱿鱼要洗干净，去掉筋膜。切成鱿鱼丝，小葱切成段儿，姜蒜切成末，洋葱切成...
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![这道巨好吃的爆炒鱿鱼，脆爽鲜嫩的口感，怎么做]( "这道巨好吃的爆炒鱿鱼，脆爽鲜嫩的口感，怎么做")
- 主食材：鱿鱼4个。配料：洋葱200克，芹菜150克，青红椒50克。步骤1:鱿鱼洗净去除内脏和薄膜，打上交叉花刀步骤2:热水下锅放葱姜焯水步骤3:记得一定要放纯粮酿造的八道酿料酒去腥提现，烫30秒步骤4:小米椒蒜末炒香，倒入鱿鱼翻炒步骤5:再放入喜欢的配菜、生抽、耗油、鸡精和盐，大火翻炒...
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![洋葱炒鱿鱼的做法]( "洋葱炒鱿鱼的做法")
- 洋葱怎么炒鱿鱼食材：鱿鱼200克、洋葱50克、油适量、盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、糖1茶匙、红椒10克、姜1块、小葱1根洋葱炒鱿鱼的做法：1、鱿鱼洗净去掉黑膜切丝，洋葱切丝，姜切片，红椒切丝，小葱切葱花；2、锅中倒入食用油，油烧热后，放入姜爆香，然后倒入鱿鱼、豆瓣酱中火翻炒3分钟，倒入洋葱...
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![家常版炒鱿鱼的做法]( "家常版炒鱿鱼的做法")
- 主食材：鱿鱼300克，洋葱（小）一个，芹菜150克。配料：辣椒干适量，红辣椒一个，料酒适量，白醋适量，盐适量，鸡精适量。步骤1:鱿鱼洗净后用料酒白醋腌一会步骤2:将芹菜，辣椒，洋葱切好备用步骤3:锅中加水，放入生姜，洋葱煮沸步骤4:捞出放入水中洗净步骤5:锅中入油放入生姜，干辣椒炒香步骤6:放入鱿鱼...
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![炒鱿鱼要不要焯水]( "炒鱿鱼要不要焯水")
- 1、要焯水。炒鱿鱼好吃的关键是先焯水。焯水的好处在于。2、先焯水可以去腥。沸点较低的腥味物质可用加热方法去腥。有些沸点较高的腥味物质也可采用长时间加热法，如炖、烩、烧、烤等烹饪方法去腥，或在热油中让其挥发。大多腥味物质有一定的水溶性，烹调时可采用先焯水、沸水...
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![炒鱿鱼的家常做法]( "炒鱿鱼的家常做法")
- 怎么炒鱿鱼好吃:食材：鱿鱼200克、泡萝卜100克、二荆条20克、小米椒10克、姜丝5克、蒜片10克泡萝卜炒鱿鱼的家常做法：1、鱿鱼洗净打上花刀，切条；2、泡萝卜切条，二荆条切粒，小米椒切粒；3、锅中倒入适量水烧开，把鱿鱼放进去焯水1分钟，捞出；4、锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入姜丝、蒜...
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![蘑菇炒鱿鱼的做法]( "蘑菇炒鱿鱼的做法")
- 食材：鱿鱼须400克，蘑菇100克，青椒1个，红椒50克，大葱1段，姜1块，蒜2瓣，生抽，蚝油，料酒，盐，鸡精。步骤：1.鱿鱼须洗净，切段，蘑菇洗净切片，青红椒切菱形片，大葱切粒，姜蒜切片。2.放入鱿鱼、料酒1勺焯水1分钟，捞出沥干。3.油温烧至6成热，放入姜蒜片炒香，放入蘑菇、大葱、青红椒炒至断生。4.放入鱿鱼...
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![炒鱿鱼加什么调料]( "炒鱿鱼加什么调料")
- 洋葱、青椒、姜丝、蒜蓉、鱿鱼、料酒，先将鱿鱼皮撕掉，再将鱿鱼切成小块，并改成了花刀。刀切垂直，效果很美。将鱿鱼在沸水中焯一下，将葱和青椒切段，准备姜丝和蒜末。锅内放入适量油，大火烧热，先将食材炒熟，然后加入鱿鱼辣椒，倒入快速翻炒，加入料酒和调味料起锅！鱿鱼炒之前需要焯水吗：可...
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![炒鱿鱼须怎么做]( "炒鱿鱼须怎么做")
- 1、准备所有食材：鱿鱼须洗净切好，红萝卜、青椒和芹菜切好备用。2、锅内油烧热后加入红萝卜和青椒煸炒一会。3、加入鱿鱼须快速煸炒。4、加入酱油和料酒炒出香味。5、加入芹菜大火焖二分钟。6、最后加入盐炒均即可出锅。...
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![怎么炒鱿鱼丝]( "怎么炒鱿鱼丝")
- 怎么炒鱿鱼丝食材：鱿鱼300克、洋葱半个、大葱10克、姜2克、蒜3瓣、小葱1根、食用油5克、辣酱10克、白芝麻3克、料酒2克。炒鱿鱼丝的做法：1、鱿鱼切丝，洋葱切丝，大葱切片，姜切末，蒜切末，小葱切葱花；2、炒锅倒油、油温5成热时、下鱿鱼炒匀，淋入料酒去腥，再加洋葱、辣椒、姜、蒜、大葱...
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![辣炒鱿鱼须的做法]( "辣炒鱿鱼须的做法")
- 鱿鱼须，鲜嫩美味，很多人都爱吃鱿鱼，辣炒鱿鱼须，香辣Q弹，嚼劲十足，辣味十足，还可以搭配各种时蔬，非常下饭，那么辣炒鱿鱼须怎么做好吃呢？制作时间：15分钟难易程度：一般口味：麻辣分类：炒菜主食材：鱿鱼须350克、洋葱半个、芹菜1根辅料：小米椒5个、泡椒2个、姜1块、大蒜2瓣步骤：1、鱿鱼从中间切...
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![爆炒鱿鱼须的家常做法]( "爆炒鱿鱼须的家常做法")
- 怎么爆炒鱿鱼须食材：鱿鱼须200克、干辣椒10克、大葱1段、黄瓜30克、红尖椒20克、姜1块、调味料：油适量、盐1茶匙、白芝麻5克、料酒1茶匙、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、糖1茶匙爆炒鱿鱼须的家常做法：1、鱿鱼须切成段，黄瓜去皮切条，红尖椒切片，大葱切段，姜切片，干辣椒切段；2、锅中倒入适...
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![雪菜炒鱿鱼的做法步骤]( "雪菜炒鱿鱼的做法步骤")
- 雪菜炒鱿鱼雪菜炒鱿鱼是一道非常美味的家常菜，雪菜的咸香配上鱿鱼的鲜甜，两种不同的口感搭配在一起，刺激着味蕾，让人食欲大增，雪菜炒鱿鱼好吃做法却非常简单，下面分享给大家家常做法。首先要准备食材，根据自己的喜好可以直接买改刀，好的鱿鱼花，或者自己买整条鱿鱼回来切鱿鱼圈，也可...
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![辣炒鱿鱼丝做法]( "辣炒鱿鱼丝做法")
- 炒鱿鱼丝怎么炒食材：鱿鱼300克、洋葱半个、大葱10克、姜2克、蒜3瓣、小葱1根调味料：食用油5克、辣酱10克、白芝麻3克、料酒2克辣炒鱿鱼丝做法：1、鱿鱼切丝，洋葱切丝，大葱切片，姜切末，蒜切末；2、锅中倒适量油，油温烧至5成热时，下入鱿鱼炒匀，再淋入料酒去腥，加洋葱、辣椒、姜、蒜、大葱...
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![炒鱿鱼圈的做法]( "炒鱿鱼圈的做法")
- 炒鱿鱼圈的做法:食材：鱿鱼圈200克、青椒1个、红椒1个、洋葱100克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、豆瓣酱1茶匙、油适量。彩椒炒鱿鱼的做法：1、青椒切块，红椒切块，洋葱切丝；2、鱿鱼洗净然后放入开水中，焯烫至7成热，捞出；3、锅中倒入适量油，油热后，放入洋葱丝爆香，加入青椒、红椒、鱿鱼翻炒均...
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![简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼]( "简简单单也不失美味~~韭菜炒鱿鱼")
- 主食材：鱿鱼3条，韭菜400克。配料：油5克，盐1克，蚝油5克，料酒5克，姜5克。步骤1:用清水浸软鱿鱼步骤2:洗净韭菜步骤3:韭菜切段步骤4:切姜末步骤5:锅里加水步骤6:加入姜片步骤7:加入鱿鱼步骤8:焯水一分钟步骤9:热锅入油步骤10:爆香姜末步骤11:加入韭菜步骤12:翻炒片刻步骤13:加入鱿...
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![爆炒鱿鱼做法]( "爆炒鱿鱼做法")
- 怎么爆炒鱿鱼好吃:食材：鱿鱼500克、香菜段15克、大葱10克、姜10克、精盐1勺、味精1勺、胡椒粉1勺、绍酒1勺爆炒鱿鱼做法：1、香菜切段，姜切丝，大葱切丝；2、鱿鱼切十字花刀，放入清水中浸泡一下；3、碗中加入精盐、味精、绍酒、胡椒粉、清水搅拌均匀，调成味汁；4、锅中烧开水，倒入鱿鱼烫...
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