玉子虾仁坚果酸奶怎么做好吃

主食材：玉子豆腐130克，胡萝卜100克，虾仁50克，青豆5克，山药200克，秋葵100克。

配料：蒸鱼豉油。

步骤1:

准备：玉子豆腐130克，虾仁50克，胡萝卜100克，青豆5克。

步骤2:

将胡萝卜，玉子豆腐，虾仁，青豆，依次叠放装盘，放入蒸锅蒸10分钟。

步骤3:

另起一锅，焯一下秋葵100克。

步骤4:

蒸好的玉子虾仁浇上蒸鱼豉油。

步骤5:

酸奶100毫升，加点每日坚果10克，搭配秋葵和清蒸山药200克即可。