田园时蔬怎么做好吃

主食材：玉米1个，豌豆(鲜)200克，脆皮肠5个，甜椒1/2个。

配料：生抽2茶匙，食盐1茶匙，鸡精1/2茶匙，植物油适量。

步骤1:

玉米剥粒，豌豆去壳，甜椒去蒂去籽，洗净后，切丁，脆皮肠切丁

步骤2:

锅里加水烧开，放入玉米、豌豆，焯水1分钟，然后捞出

步骤3:

随后放入甜椒、脆皮肠焯水，盛出

步骤4:

炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；放入新鲜玉米，豌豆翻炒

步骤5:

随后放入焯过水的食材

步骤6:

淋入适量生抽

步骤7:

调入适量盐

步骤8:

调入适量鸡精；快速翻炒均匀

步骤9:

出锅，装盘