健脾养胃粥怎么做好吃 美食 关注:6.72K次 主食材:菠菜30克,小米30克。配料:盐3克,香油3克。步骤1: 清水煮沸,放入菠菜焯水 步骤2: 焯水后捞出切段 步骤3: 小米加水浸泡30分钟 步骤4: 加入清水,倒入小米 步骤5: 大火煮沸转小火煮20分钟 步骤6: 出锅前,倒入菠菜,加盐、香油 步骤7: 大火煮沸 标签: 养胃 健脾 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/q2z27v.html