包含各种维生素的沙拉怎么做好吃

主食材：鸡蛋3颗，蔬菜你喜欢的，水果T喜欢的。

配料：沙拉酱随心情。

步骤1:

请把它们洗白白，切丝丝，然后按照你喜欢的样子摆盘

步骤2:

这里注意，一定要洗干净再切成你喜欢的形状，有些蔬菜手撕就可以了~因为这样不破坏蔬菜的纤维~

步骤3:

西蓝花和鸡腿菇要下水焯一下~记住时间不要太长哦

步骤4:

再来把鸡蛋打散再倒一些牛奶炒一炒，超级鲜嫩呢~再摆盘就可以啦

步骤5:

来一个章鱼烧吧，这个是买的套装，锅子超好用，也易上手，具体的会在后期推哒