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鸭脯炒青椒怎么做好吃

主食材:鸭胸脯肉220克,青椒1个,胡萝卜8片。

配料:芥花油1大勺,食盐1小勺,砂糖 1小勺,葱姜少许,耗油1勺,鱼露1勺,料酒1勺,生粉2小勺,五香粉少许。

步骤1:
鸭脯炒青椒怎么做好吃

准备好鸭脯肉一块

步骤2:
鸭脯炒青椒怎么做好吃 第2张

将鸭脯的肥肉与瘦肉分开切细丝

步骤3:
鸭脯炒青椒怎么做好吃 第3张

将瘦肉丝:用盐、糖、葱姜、蚝油、生粉、鱼露和五香粉等腌制片刻

步骤4:
鸭脯炒青椒怎么做好吃 第4张

青椒、胡萝卜洗净后,切丝

步骤5:
鸭脯炒青椒怎么做好吃 第5张

热锅凉油,倒入青椒、胡萝卜丝,大火煸炒变色后盛起

步骤6:
鸭脯炒青椒怎么做好吃 第6张

留少许底油,煸香葱香,放入肥肉丝

步骤7:
鸭脯炒青椒怎么做好吃 第7张

煸出鸭油后,推至锅边,倒入腌好的瘦肉丝

步骤8:
鸭脯炒青椒怎么做好吃 第8张

大火快速滑炒

步骤9:
鸭脯炒青椒怎么做好吃 第9张

变色后,重新倒入青椒、胡萝卜丝

步骤10:
鸭脯炒青椒怎么做好吃 第10张

同样大火快速煸炒均匀,撒少许味精,炒匀后关火

步骤11:
鸭脯炒青椒怎么做好吃 第11张

盛入盘中即可

标签: 鸭脯 青椒 好吃
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