鸭脯炒青椒怎么做好吃
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主食材:鸭胸脯肉220克,青椒1个,胡萝卜8片。
配料:芥花油1大勺,食盐1小勺,砂糖 1小勺,葱姜少许,耗油1勺,鱼露1勺,料酒1勺,生粉2小勺,五香粉少许。
步骤1:准备好鸭脯肉一块
步骤2:将鸭脯的肥肉与瘦肉分开切细丝
步骤3:将瘦肉丝:用盐、糖、葱姜、蚝油、生粉、鱼露和五香粉等腌制片刻
步骤4:青椒、胡萝卜洗净后,切丝
步骤5:热锅凉油,倒入青椒、胡萝卜丝,大火煸炒变色后盛起
步骤6:留少许底油,煸香葱香,放入肥肉丝
步骤7:煸出鸭油后,推至锅边,倒入腌好的瘦肉丝
步骤8:大火快速滑炒
步骤9:变色后,重新倒入青椒、胡萝卜丝
步骤10:同样大火快速煸炒均匀,撒少许味精,炒匀后关火
步骤11:盛入盘中即可
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