怎么做炒菜花
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工具/材料
操作方法
01菜花一颗,掰成小块小块的,放水里泡一会,洗净。
02锅里放水烧开,倒入菜花,焯一下。
03焯好以后,放入冷水里过一下,盛出备用。
04锅热放油,油热以后,放入肉片,炒两下。
05之后放入洋葱丝和少量生抽,煸出香味。
06倒入菜花,进行大火快速翻炒。
07最后放入盐、耗油,进行调味,出锅装盘。
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炒菜
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