![藜麦杂蔬怎么做好吃]( "藜麦杂蔬怎么做好吃")
- 主食材：藜麦适量，杂蔬适量。配料：醋1勺，酱油1勺，香油1/3勺，辣椒油1勺，花生芝麻碎5勺。步骤1:准备食材步骤2:藜麦杂蔬步骤3:清水下锅煮开步骤4:开中小火煮约15---20分钟步骤5:煮好的藜麦都会出芽，那种小尾巴小圈圈的样子步骤6:把藜麦放入杂蔬中步骤7:拌入花生芝麻碎步骤8:调入醋、...
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![蔬菜藜麦粥]( "蔬菜藜麦粥")
- 制作时间：20分钟难易程度：一般口味：微甜分类：粥主食材：藜麦100克、生菜100克辅料：盐半勺、鸡精半勺步骤：1、蔬菜洗净后切碎；2、锅中放入适量清水烧开；3、放入藜麦；4、煮开后转小火煮25分钟；5、期间不断搅拌，防止糊锅；6、放入蔬菜熬煮五分钟；7、加入盐半勺；8、鸡精半勺；9、拌匀后即可出锅...
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![杂蔬豆腐汤怎么做好吃]( "杂蔬豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：嫩豆腐200克，茼蒿100克，洋葱半个，金针菇100克。配料：娃娃菜适量，大葱适量，香菇4个，玉米一段，胡萝卜2片。步骤1:锅内爆香大葱和洋葱步骤2:再加入香菇翻炒均匀步骤3:将剩余的蔬菜倒入，加入水步骤4:大火煮开后，转小火炖煮十分钟步骤5:加入料酒，盐，味极鲜酱油调味步骤6:将茼蒿叶豆...
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![炒杂蔬怎么做好吃]( "炒杂蔬怎么做好吃")
- 主食材：黄豆芽200克，芥蓝100克。配料：蒜3个，食盐1茶匙，花生油30克，蚝油1汤匙，鸡粉少许。步骤1:食材：黄豆芽、菜心步骤2:黄豆芽摘去根部，浸泡片刻步骤3:菜心、黄豆芽洗净、捞起沥干水步骤4:蒜瓣拍扁，快速去皮步骤5:热锅，放适量油，下蒜末爆香步骤6:倒下菜心、黄豆芽保持大火翻炒片刻步...
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![炒杂蔬(素)怎么做好吃]( "炒杂蔬(素)怎么做好吃")
- 主食材：胡萝卜半根，银杏20颗，油豆腐6个，香菇4个，马蹄4个，香芹适量，山药豆适量。配料：盐适量，酱油少许，生粉少许，油适量，花椒粉0.5勺，香油2滴，水50毫升。步骤1:准备材料，胡萝卜、马蹄、香菇切小步骤2:银杏、淮山豆、香菇下油锅炒，菇比较吸油，油可多放，干锅后浇点水炒，炒干后再浇点水炒，炒致菇...
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![香肠杂蔬焖饭怎么做]( "香肠杂蔬焖饭怎么做")
- 主食材：香肠3根，香菇6朵，什锦杂蔬一大碗，小土豆2个，大米3杯，小葱1根。配料：生抽4勺，蚝油2勺，老抽1勺，色拉油适量。步骤1:准备材料步骤2:香菇、土豆、香肠切小丁，小葱切葱花步骤3:将生抽：蚝油：老抽按2：1：0.5的比例兑好步骤4:油锅烧热放香肠、香菇、土豆翻炒步骤5:放什锦杂蔬步骤6:将调好...
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![清炒杂蔬的做法]( "清炒杂蔬的做法")
- 炒杂蔬怎么做食材：柿子椒2个、洋葱半个、胡萝卜半根、大蒜2瓣、上海青2颗、食用油5克、生抽2克、盐1克、鸡精少许清炒杂蔬的做法：1、柿子椒洗净切块，大蒜切末；2、洋葱切块，胡萝卜洗净切片，上海青洗净切片；3、锅里倒入食用油，烧热后放入蒜末爆香，再倒入洋葱、胡萝卜翻炒30秒，加入柿...
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![杂蔬烤鸡腿的做法]( "杂蔬烤鸡腿的做法")
- 主食材：鸡腿5个，土豆1个，胡萝卜半个。配料：大蒜4瓣。步骤1:准备所需食材，将鸡腿用清水半小时以上，充分浸泡出血水，并用牙签均匀扎上适量孔洞，方便入味；然后将土豆、胡萝卜削去外皮，切成小块，最后再将大蒜剥去外皮，剁成蒜末备用；步骤2:将所有食材倒入盆中，调入2勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油...
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![时蔬杂粮饭怎么做]( "时蔬杂粮饭怎么做")
- 主食材：包菜4片，杂粮饭1盘。配料：盐少许，油适量。步骤1:包菜洗干净，切成条。步骤2:锅里放适量的油，放入杂粮饭，快速翻炒。步骤3:放入包菜。步骤4:翻炒至断生。步骤5:撒少许盐。步骤6:翻炒均匀即可盛盘。...
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![杂蔬肉饼怎么做好吃]( "杂蔬肉饼怎么做好吃")
- 主食材：鸡胸肉1块，五花肉100克，胡萝卜1/3根，玉米粒15克，青豆15克。配料：盐1匙，白糖1匙，鸡粉1/2匙，姜粉1/2匙，黑胡椒粉1匙，蚝油1勺，酱油1勺，小葱5根，植物油2勺。步骤1:鸡胸肉剁成肉末步骤2:五花肉去皮切末步骤3:胡萝卜切末步骤4:玉米粒和青豆煮熟备用步骤5:两种肉馅放入盆中，加入盐，白糖，鸡...
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![香菇炒杂蔬怎么做好吃]( "香菇炒杂蔬怎么做好吃")
- 主食材：香菇200克，杂蔬适量，水淀粉（清水＋玉米淀粉）适量，葱头适量。配料：蚝油适量。步骤1:香菇洗净后，去掉根部切片步骤2:葱头切段步骤3:锅内倒入食用油，葱头加入爆香。步骤4:加入香菇片步骤5:加入杂蔬步骤6:翻炒至熟步骤7:加入蚝油步骤8:水淀粉加入勾芡步骤9:熬至透明浓稠即可出锅！...
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![杂炒鲜蔬怎么做好吃]( "杂炒鲜蔬怎么做好吃")
- 主食材：西兰花半个，胡萝卜60克，香菇2个，口蘑4个，辣椒(红，小)3个。配料：油3勺，味极鲜酱油0.5勺，盐适量，蚝油0.5勺。步骤1:西兰花洗净掰成小朵。步骤2:小辣椒洗净切段，胡萝卜去皮洗净切成片，香菇口蘑洗净切片。步骤3:锅里油热加入辣椒段煸炒。步骤4:加入胡萝卜煸炒至软。步骤5:加入西兰...
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![杂蔬炒鸡蛋怎么做好吃]( "杂蔬炒鸡蛋怎么做好吃")
- 主食材：鸡蛋2只，西红柿1个，青椒1个，洋葱半个。配料：橄榄油2汤匙，盐适量。步骤1:西红柿洗净切成小块儿，不用去皮，皮中番茄红素含量高；青椒洗净去蒂去籽切成小块儿；洋葱剥掉老皮，洗净切小块儿。切洋葱时，刀上沾些水会减少对眼睛的刺激步骤2:两只鸡蛋打散，加入一点点盐让鸡蛋有个底味，搅匀...
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![鸡腿肉炒杂蔬的做法]( "鸡腿肉炒杂蔬的做法")
- 主食材：鸡腿一根，蔬菜适量。配料：盐适量，油适量，酱油少许，淀粉少许，胡椒粉少许。步骤1:鸡腿肉加生抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉抓几下，腌制10分钟。步骤2:锅里倒些油，油烧热后先蒜片和姜末，划一铲子，再下拌好味的鸡腿肉，迅速划散开，变色后立即盛出。步骤3:锅洗干净烧热，倒少量的油，油热后先...
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![杂蔬闷馒头怎么做好吃]( "杂蔬闷馒头怎么做好吃")
- 主食材：馒头2个。配料：白菜适量，洋葱适量，番茄一个，木耳四朵，西葫芦适量，小葱两根，蒜一般适量，甜椒适量。步骤1:葱蒜切好备用，番茄去皮切块步骤2:将所有食材切好备用步骤3:馒头切片步骤4:放油，爆蒜，下番茄炒烂步骤5:其他蔬菜一起加入炒步骤6:加生抽，盐步骤7:加水淹住菜步骤8:水煮沸后...
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![蔬菜藜麦粥的做法]( "蔬菜藜麦粥的做法")
- 家常蔬菜藜麦粥怎么做?主料：藜麦100克，生菜100克;辅料：盐半勺，鸡精半勺;蔬菜藜麦粥的做法步骤：1.生菜洗净后切碎，将藜麦洗净；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入藜麦煮开后，转小火熬煮25分钟，期间不定时搅拌，防止糊锅;3.放入生菜，盐半勺、鸡精半勺，拌匀后关火即可。小贴士：1、藜麦被联合...
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![杂蔬炒小白菜的做法]( "杂蔬炒小白菜的做法")
- 主食材：小白菜500克。配料：杂蔬适量，盐适量，鸡精适量，菜籽油适量，蒜末适量。步骤1:洗净备好食材步骤2:杂蔬切成小块备用步骤3:小白菜用手，掰成小块备用步骤4:备好蒜末步骤5:起锅热油，放入蒜末炒香步骤6:放入杂蔬，炒匀至断生步骤7:放入小白菜，翻炒均匀至断生步骤8:加盐和鸡精，炒匀步...
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![杂蔬豆腐汤的做法]( "杂蔬豆腐汤的做法")
- 主食材：嫩豆腐200克，茼蒿100克，洋葱半个，金针菇100克。配料：娃娃菜适量，大葱适量，香菇4个，玉米一段，胡萝卜2片。步骤1:锅内爆香大葱和洋葱步骤2:再加入香菇翻炒均匀步骤3:将剩余的蔬菜倒入，加入水步骤4:大火煮开后，转小火炖煮十分钟步骤5:加入料酒，盐，味极鲜酱油调味步骤6:将茼蒿叶豆...
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![蔬菜杂烩怎么做好吃]( "蔬菜杂烩怎么做好吃")
- 主食材：年糕，胡萝卜，青豆，玉米，红椒。配料：盐，鸡精，生抽。步骤1:青豆入锅焯水30s捞出步骤2:锅内热油倒入食材翻炒均匀步骤3:倒入盐鸡精生抽调味步骤4:放入红椒翻炒均匀出锅...
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![如何做杂蔬牛肉炒面？]( "如何做杂蔬牛肉炒面？")
- 杂蔬牛肉炒面是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做杂蔬牛肉炒面才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！操作方法01首先准备好牛肉卷、胡萝卜、茭白、青菜、宝宝面条还有洋葱等，如下图所示。02然后...
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![香菇炒杂蔬的做法]( "香菇炒杂蔬的做法")
- 主食材：香菇200克，杂蔬适量，水淀粉（清水＋玉米淀粉）适量，葱头适量。配料：蚝油适量。步骤1:香菇洗净后，去掉根部切片步骤2:葱头切段步骤3:锅内倒入食用油，葱头加入爆香。步骤4:加入香菇片步骤5:加入杂蔬步骤6:翻炒至熟步骤7:加入蚝油步骤8:水淀粉加入勾芡步骤9:熬至透明浓稠即可出锅！...
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![素炒杂蔬怎么做好吃]( "素炒杂蔬怎么做好吃")
- 主食材：红萝卜1/2个，芹菜茎3根，洋葱(紫皮，脱水)35克，莲藕1/3个。配料：葱10克，姜8克，调和油20毫升，花椒12颗，盐4克，鸡粉1克。步骤1:芹菜洗净，取茎切段。（叶留下做馅）步骤2:葱头切块，葱切粒，姜切成末。步骤3:莲藕洗净削皮，切成小块焯熟。红萝卜也洗净削去皮，切菱形片焯熟。步骤4:起锅，加入油和...
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![杂蔬香干怎么做好吃]( "杂蔬香干怎么做好吃")
- 主食材：香干4块，香芹适量，胡萝卜小半根，青椒2个，红椒半个，白菜帮子适量。配料：盐适量，鸡精适量，生抽适量。步骤1:蔬菜洗净步骤2:切好备用步骤3:锅里放油，依次加入蔬菜煸炒步骤4:加入香干步骤5:加入盐、鸡精、料酒翻炒均匀步骤6:出锅...
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![杂蔬炒饭怎么做]( "杂蔬炒饭怎么做")
- 主食材：米饭50克，菜心20克，包菜20，鸡蛋2个，午餐肉30克。配料：油5克，盐1克，生抽3克。步骤1:准备材料步骤2:午餐肉切丁步骤3:菜心切丁步骤4:包菜切碎步骤5:热油锅步骤6:打入鸡蛋步骤7:煎熟鸡蛋后，切碎，盛出步骤8:热锅入油，爆香姜末步骤9:加入包菜步骤10:加入午餐肉步骤11:加入菜心步骤...
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![杂蔬牛肉粒怎么做好吃]( "杂蔬牛肉粒怎么做好吃")
- 主食材：牛排1块，杏鲍菇1个，小彩椒1个，酱油2勺，白糖1勺，蚝油1勺，蒜碎适量，盐适量。配料：黑胡椒粉适量。步骤1:蔬菜切丁步骤2:牛肉丁撒盐和黑胡椒腌一会步骤3:杏鲍菇粒下锅翻炒步骤4:下牛肉粒加酱油白糖蚝油盐调味步骤5:下彩椒翻炒均匀...
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