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清蒸鳜鱼的做法

清蒸鳜鱼的家常做法:

食材:

鳜鱼1条、葱丝适量、姜丝适量、花椒10克、香菜10克、蒸鱼豉油1汤匙、盐1茶匙、料酒1汤匙、油适量。

清蒸鳜鱼的做法:

1、香菜切末;

清蒸鳜鱼的做法

2、鱼身处理干净,打上花刀,两面撒上盐、料酒,花椒和一半姜丝塞进鱼肚子里;

清蒸鳜鱼的做法 第2张

3、鱼身上淋上蒸鱼豉油和少许油;

清蒸鳜鱼的做法 第3张

4、蒸锅中水烧开,放上鳜鱼大火蒸10分钟,再铺上剩余姜丝、葱丝和香菜;

清蒸鳜鱼的做法 第4张

5、起锅将烧热的油淋在上面即可。

清蒸鳜鱼的做法 第5张

小贴士:

鳜鱼里面含有丰富的维生素,微量元素,矿物质,优质的氨基酸,脂肪含量非常低,能够健脾养胃,补虚益气。

标签: 鳜鱼 清蒸
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