焖饼的做法

焖饼的家常做法

食材：

橄榄菜20克、饼1个、小葱2根、胡萝卜20克、洋葱20克、蒜1瓣、食用油3克、鸡精1克、生抽1克、糖1克

焖饼的做法：

1、饼切成小块，胡萝卜切片；

2、洋葱切片，蒜切末；

3、锅中倒油，油温烧至5成热，下入大蒜、橄榄菜炒出香味，加适量清水煮开，放入大饼、生抽、糖煮5分钟，再加入胡萝卜、洋葱、鸡精煮至收汁；

4、装盘，撒葱花即可。

小贴士：

橄榄菜可以让消化系统功能变得更好，能够辅助治疗胃溃疡，预防胆结石问题出现，而且有一些患者会出现背部疼痛的症状，吃一些橄榄菜就能够缓解，还可以预防血管硬化，心绞痛，高血压等疾病出现，能够达到保护心脏，提高免疫力。