拯救懒人夏天!南瓜腊肠焖饭怎么做好吃
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主食材:腊肠半根,贝贝南瓜200克,大米2杯,甜玉米粒50克。
配料:生姜2片,生抽1勺,蚝油1/2勺,盐1克,植物油30克。
步骤1:材料准备。
步骤2:狠粮优品胚芽米淘洗干净,放入电饭煲中,加入高于大米平面1cm左右的水。
步骤3:腊肠切片。
步骤4:南瓜洗净挖瓤切成小块。
步骤5:锅放底油姜片爆香,南瓜放入煸炒至微微有焦黄色,加入生抽耗油盐搅拌均匀,然后将腊肠和玉米粒儿放入锅中翻炒均匀。
步骤6:将炒好的南瓜腊肠倒入电饭煲中,焖熟即可。
狠粮优选胚芽米,健康膳食好搭档!
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