秒懂百科馆清炒西兰花怎么做好吃
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主食材：西兰花适量。
配料：蒜片适量，鸡精适量，味精适量，盐适量，淀粉适量。
步骤1:
鸡精、盐、味精融化后备用
步骤2:
西兰花焯水，加入盐，捞出过凉
步骤3:
锅中放油、蒜片、西兰花、翻炒均匀，勾芡，加入料油
步骤4:
继续翻炒，中火收汁
步骤5:
装盘即可
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主食材：西兰花适量。
配料：蒜片适量，鸡精适量，味精适量，盐适量，淀粉适量。
步骤1:鸡精、盐、味精融化后备用
步骤2:西兰花焯水，加入盐，捞出过凉
步骤3:锅中放油、蒜片、西兰花、翻炒均匀，勾芡，加入料油
步骤4:继续翻炒，中火收汁
步骤5:装盘即可
