营养补脑的黑芝麻糊怎么做好吃

主食材：黑芝麻半杯，糯米适量，大米适量。

配料：炼乳适量。

步骤1:

准备食材，糯米和大米、黑芝麻

步骤2:

用水浸泡半小时

步骤3:

倒入豆浆机中，加入清水，打成黑芝麻糊

步骤4:

可以加入炼乳调味