快手营养的清蒸丸子汤,低脂健康又美味!的做法
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主食材:鸡胸1块。
配料:黄瓜0.3根,胡萝卜0.3根,低盐酱油2勺,蚝油1勺,胡椒粉少许,姜粉少许,香油少许欧芹碎少许。
步骤1:准备好全部食材,改刀备用,鸡胸肉洗净去掉筋膜,切成大块。
步骤2:然后把鸡肉、胡萝卜丝、黄瓜丝一并放入绞肉机内,加入低盐酱油、蚝油、高汤、胡椒粉、姜粉。
步骤3:搅打成泥。
步骤4:准备一个大碗,装入大半碗清水,用小勺子把肉泥团成丸子下入水中,接着加入1小勺香油、少许胡椒粉跟欧芹碎,送入蒸箱,100度25分钟即可。
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