苦菊的做法凉拌菜怎么做

材料大集合。

花生去皮，装袋子里，用擀面杖敲碎，苦菊清洗干净备用（因为一会要凉拌生吃的，要用家里的饮用水哦）。

把所有调理放一起拌匀，尤其是需要把糖搅匀化，苦菊和花生拌一起，然后再倒入调料拌匀即可。

在表面撒上少许的红萝卜丝，一个减肥餐就搞定咯。