山药南瓜玉米汁（祛湿排毒养颜）怎么做好吃

主食材：甜玉米1根，老南瓜200克，山药200克。

配料：水1000毫升。

步骤1:

准备好山药，削皮洗净待用。

步骤2:

准备好玉米，洗净待用。

步骤3:

准备好老南瓜，削皮洗净待用。

步骤4:

将南瓜和山药切小块儿待用。

步骤5:

将玉米粒切下待用。

步骤6:

将南瓜和山药放入破壁机中。

步骤7:

将玉米粒放入破壁机中。

步骤8:

倒入1000ml水。

步骤9:

破壁机选择玉米汁按键，大约30多分钟制作好。

步骤10:

香浓的玉米汁做好了。

步骤11:

丝滑香甜的山药南瓜玉米汁就上桌了！