营养鸡肉卷怎么做好吃 美食 关注:3.05W次 主食材:鸡蛋,面粉,西红柿,鸡肉松。配料:无。步骤1: 西红柿画十字刀。 步骤2: 开水浸泡10分钟。 步骤3: 西红柿去皮,切小块。 步骤4: 放入料理杯。 步骤5: 磕入一个鸡蛋,搅成糊状。 步骤6: 倒入面粉,鸡肉松,搅拌均匀。 步骤7: 平底锅刷油,小火。 步骤8: 摇晃平底锅,视面糊铺满锅底。 步骤9: 底部定型后翻面。 步骤10: 趁热卷起。 标签: 鸡肉 好吃 营养 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://mdbkg.com/mei/prrm05.html