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健脾养胃糊的做法

主食材:小米80克,玉米渣40克,南瓜40克。

配料:水1100毫升。

步骤1:
健脾养胃糊的做法

提前准备好材料

步骤2:
健脾养胃糊的做法 第2张

将玉米碎,小米洗净备用

步骤3:
健脾养胃糊的做法 第3张

南瓜和玉米碎,小米全部放入破壁机

步骤4:
健脾养胃糊的做法 第4张

加入水,盖上盖子,启动米糊功能

步骤5:
健脾养胃糊的做法 第5张

一个程序结束后倒出即可,我放了几个枸杞点缀了一下。

标签: 养胃 健脾
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